21.5. v Roudnici - Aktivace metabolismu s jógou, ajurvédou a vařením

27.04.2017 00:00

Aneb zažehni svůj vnitřní oheň.

ČAS: 09:00 – 13:30 – necháme tentokrát více času.

Termín: 21.5. 2017 v DDM Trend, Jungmannova, Roudnice nad Labem

Cena:  580,- Kč (pro účastníky minulé očisty s ajurvédou je cena minus 30,- Kč, jelikož jsem si minule cenu nepamatovalaJ, tak snad to vylepším)

Proč vyrazit?

 

1)    Zacvičíme si pozice pro rozproudění metabolismu a aktivaci „tzv. trojitého ohřívače“  - tento orgán západní medicína nezahrnujeJ

2)    Uděláme jednoduchou diagnostiku: co jste za konstituční typ a tedy jakým směrem se ubírat při zařazování potravin

3)    Uvaříme společně nápoj na podporu trávení a další pokrm podle ajurvédy: mátové čatní, zeleninové sabží – další harmonizující pokrm

4)    Zopakujeme: kapalabhátí – na pročitění dutin a nétí a agnisára krija

5)    Jelikož Vám chutnalo, tak opět vezmu domácí kváskový chléb – kdo nesní  namístě, zabalím s sebouJ

6)    Dostanete jednoduché typy na revitalizaci a s Vaší iniciativou by to pak mohlo vypadat následovně:

1.    Všechny systémy jsou volně průchodné, cítíte volnost pohybu, přestane vás bolet páteř, klouby.

2.    Do půl hodiny po probuzení jdete na stolici, která nezanechává v míse stopy, ani výrazný zápach.

3.    Hlad přichází v pravidelných intervalech a začnete být vybíravější.

4.    Vybíráte si přirozeně kvalitní jídlo a máte vybrané chutě, vaše jídlo si budete vybírat vyváženě.

5.    Cítíte se po jídle skvěle, máte dostatek energie, v odpoledních hodinách nevymýšlíte, že byste potřebovali čokoládičku, kafíčko…prostě doping

6.    Nemáte po jídle v těle po jídle vzduch, neříháte, nemáte větry nebo, když to přijde je to bez zápachuJ

7.    Cítíte se živě, plní entuziasmu, nápadů, jste kreativní.

8.    Když si večer lehnete do postele, hned usnete a během noci se nebudíte, váš spánek je klidný, většinou beze snů. Když sny, přijdou jsou příjemné.

9.    Ráno vstáváte bez budíku, plni energie, bez těžkostí, bolesti, jste po spánku odpočatí.

10.  Máte jasné zářivé oči a bělmo, zářivou pleť, zdravé nehty a vlasy.

11.  Máte jasný hlas jako zvon.

 

Co je to áma? A ámapáčana?

Áma jsou toxiny, páčana je ničit.

Áma je lepkavá tekutina, je to faktor, který uvádí mimo rovnováhu všechny faktory zdraví na všech úrovních, jak na fyzické, tak na psychické rovině. Zároveň ji ayurvéda popisuje jako důvod, proč vznikají nemoci. Nemoc prostě a jednoduše popisuje jako přítomnost ámy a léčení nemocí jako odstraňování ámy z těla. Vypadá to na jednu stranu jednoduše, na druhou stranu proces vzniku i čištění úplně jednoduchý není. Pro naše účely postačí, když budeme chápat, že naše tělo má své mechanismy, kterými se umí této zátěže zbavovat a opravovat se, ale jakmile to překročí určitou míru, musíme mu pomoci.

 

Zkusíme to tedy i 21.5. v od 9:00 a další typy pro doma opět dostanete do mailu po akci.