Ajurvéda, jóga a detoxikace těla i duše

13.03.2017 11:01

Tentokrát pozvánka na propojení jógy a ajurvédy.

Budeme cvičit sestavu na podporu orgánů, které detoxikují tělo:)

Zaměříme se na játra, tenké střevo, ale i ledviny, plíce a tlusté střevo. 

Zkusíme si i očistné techniky:

  • kapalabhátí
  • nétí
  • dhaulí
  • krija techniky - v rámci pohybu těla
  • a néméně důležitá očista mysli:)
Začátek opět v 09:00 a cvičit a čistit budeme do 11:30
11:30 si dáme čistící nápoj a vyrovnávací pokrm kičadi:)
 
Velmi se těším na celé dopoledne, jelikož bude prostor i na Vaše podněty a zkušenosti a dotazy v rámici oběda:)
 
Dárek bude i návod, jak detoxikovat podle ajurvédy:)
 
Záloha: 100,- Kč
Cena celkem: 420,- Kč.
V ceně je program i strava:) a speciální antioxidační nápoj s kořením podle ajurvédy - jednoduchý recept ráda předám:) 
 
V čem může dopoledne pomoci?
  • Nastarovnání metabolismu a trávení
  • Aktivace trávících orgánů, enzymů i hormonů
  • Zlepšení práce těla s vodou - prevence otoků
  • Rozproudění lymfy - prevence celulitidy a podpora imunity
  • Podpora vyloučení toxinů z těla i "hlavy":)
 
Omezená kapacita - 12 osob.
Prosím o přihlášení do 12.4.2017 kvůli přípravě pokrmu:)