HUBNEME DO PLAVEK

20.03.2014 21:26

KDE: AEROBIC STUDIO VERA - SLANÝ

KDY: DUBEN a KVĚTEN 2014 - je možné vstoupit do programu

DOBA PROGRAMU: 3 měsíce

Program je popsán v letáčku níže.

Individuální hodina s trenérkou se odvíjí podle Vašich požadavků na zpevnění vybraných tělesných partií a podle fyzické i přístojové analýzy Vašeho těla.

Na základě všech výstupu a Vašich představ bude vytvořen program na míru, budou doporučeny nejvhodnější pohybové aktivity dle současné kondice, časových možností.

K tomu dostanete výživový plán na míru i s jídelníčkem vhodným před a po cvičebních lekcích různého typu.