Hýbeme se pro zdraví 25.3.2017

14.02.2017 08:48
Srdečné pozvání na velmi důležité cvičení, které by měl absolvovat každý, kdo se věnuje i jiným dynamickým sportům a nebo naopak převážně sedí:)
Naučit se základy správné techniky cvičení, dýchání, posilování i protahování, než se vrhnu do něčeho náročnějšího - to by měl být základ a na jiných cvičení to pak poznáte.
Nebudeme se tentokrát honit a vše půjdem s precizní technikou:)
 
Sobota: 25.3.2017
09:00 - Pilates, Ballantes  90,- Kč
10:00 - 11:30 - Zdravá záda, zdravé klouby, pevné bříško, strečink -  140,- Kč
 
Cena celkem: 220,-
 
Budete-li potřebovat další informace, jsem k dispozici.
Rezervace na recepci A-fitness nebo na e-mailu:)
 
 
Těší se na narovnaná těla - Radka Pamětická