Páteř jako pevný základ 17.11. v Neuměřicích

06.11.2017 21:12

Dopolední jóga pro prevenci bolestí zad i zpevnění svalů kolem páteře:

  • podpora držení těla
  • Zpevnění středu těla dle aktuální kondice
  • Podpora cviků na hluboké svaly (HSSP)
  • Využijeme nejen jógových cviků, ale i fyzioterpeutické metody pana Koláře
  • Zaměříme se i na správné protažení a uvolňování svalů kolem páteře a dolních končetin

Cena: 280,- Kč (držitelé permanentek 240,-)
Rezervace: radkapamm@gmail.com
Záloha: 100,- Kč