PortDeBras

Zdravý taneční pohyb.

Spojení moderního a klasického tance, příjemné hudby a pořádné "dřiny" vám ani na chvíli nedovolí nudit se.

Sníte o postavě a ladnosti profesionální baletky?

Zkuste PORT DE BRAS:

 

  • rozvíjí koordinaci pohybů a správné držení těla
  • zlepšuje funkčnost a rozsah pohybu
  • podporuje lymfatický systém
  • proahuje záda a ostatní svalstvo
  • zeštíhluej a romuje postavu
  • přináší relaaci a odpočinek pro mysl
  • rozvíjí hluboký stabiližační systém páteře
  • zelpšuje dýchání
  • naučí vás ladnosti a smyslu pro rytmus
  • detailní popis cvičení naleznete v souboru: PORT DE BRAS PDF.pdf (5297599)