Ing. Radka Pamětická

Poradce zdravého životního stylu (pod akreditací MŠMT)

Člen českého registru fitness profesionálů http://crfp.ceskakomorafitness.cz )

Certifikovaný poradce pro výživu a suplementaci

Absolvent mezinárodních i národních vzdělávacícch programů v oboru fitness

 

Vzdělání:

Střední hotelová škola Praha - obor Výživa a Gastronomie

ČZU - obor Provoz a Ekonomika

 

Absolvované kurzy a workshopy či semináře:

Výživové semínáře:

  1. Poradenství pro výživu a suplementaci (Mgr. Martin Jelínek, Kurzy ATAC)
  2. Prakická tvorba jídelníčku (Institu zdravého životního stylu, Dana Dostalíková, 2016)
  3. Praktická redukční výživa (Institu zdravého životního stylu, Dana Dostalíková, 2016)
  4. Specializace pro výživu dětí (Mgr. Martin Jelínek, Kurzy ATAC)
  5. DETOX s ajurvédou - (Ivana Robošová, Celostní ajurvédská medicína, Dům jógy, 2015)
  6. Jak se zbavit závislosti na sladké(Mgr. Martin Jelínek, Kurzy ATAC)
  7. Praktická výživa pro těhotné, kojící a děti od 0 do 6 let (Institu zdravého životního stylu, Dana Dostalíková,2016)
  8. Praktická výživa dětí 6-18 let (Institu zdravého životního stylu, Dana Dostalíková,2016)
  9. Motivace a vůle ve výživovém poradenství (Institu zdravého životního stylu, Dana Dostalíková,2016)
  10. Biologické účinky přírodních látek v doplňcích stravy (Institu zdravého životního stylu, Dana Dostalíková,2016)
  11. Základy sportovní výživy (Institu zdravého životního stylu, Dana Dostalíková,2016)
  12. Kouč pro zdravý životní styl (Institu zdravého životního stylu, Dana Dostalíková,2016)
  13. Výživa v nemocech (Institu zdravého životního stylu, Dana Dostalíková,2016)
    vyziva v nemocech 2.jpg (953070)
    vyziva v nemocech 3.jpg (1017143) (Institu zdravého životního stylu, Dana Dostalíková,2016)
  14. Alternativní směry ve výživě (Institu zdravého životního stylu, Dana Dostalíková,2016)
  15. Poradce zdravého životního stylu  (Institu zdravého životního stylu, Dana Dostalíková,2016)
  16. Trénink a výživa ve sportu  (Institu zdravého životního stylu, Dana Dostalíková, 2016)
  17. Personalizovaná výživa ve sportu ( Zdravě pro vás, různí výživový poradci a sportovci)

 

Aerobní a posilovací formy cvičení:

  1. Alpinning ( Olga Černá, Alpinning Academy, www.VaseFitness.cz,2016)
  2. JUMPINGJUMPING Pártý diplom (www.jumping.cz, Jana Svobodová, Tomáš Buriánek)
  3. Instructor TRAMPOLININGu ( EUFORIE, www.trampies.eu)
  4. TAE-BO (Kateřina Masopustová, European Tae-bo)
  5. ADK - AEROBIC DYNAMIC KICKBOX (FISAF, Petr Dostál)
  6. PILOXING - (Eva Kortanová, PILOXING,2014)
  7. PILOXING KNOCKOUT (Courtney Gornall - http://piloxing.com/about/cortney-gornall, Piloxing Knockout,2015)
  8. NORDIC WALKING (Institu zdravého životního stylu, Dana Dostalíková,2016)
  9. TRX osobní trenér (STC) (3D Fitness, Jakub Wurzel,2016)
  10.  AFROpowerFIT  ( Fisaf, Doris Martinez, 21.1.2017)
  11. Aerobic Inspiration Day ( ČOS, 4.2.20117 )
  12. Latino Dance, Vogue, Jaz (ČOS, 20.5.2017)
  13. Hudebně pohybové hry a hlasový projev (ČOS, 27.5.2017)
 

Zdravotní a jógové formy cvičení - anatomie:

  1. INSTRUKTOR BODY and MIND (FISAF, http://www.fisaf.cz/kurzy/body-and-mind)
  2. International Group training isntructor (FISAF International)
  3. Osobní trenér jógy (Václav Krejčík, Power joga Academie)
  4. HATHA JÓGA (zakladatel Julio Papi, Face Czech Academy)
  5. Chi-toning (Petra Havelková, Face Czech Academy)
  6. BOSU REHAB (Mgr. Ivana Brádková, Face Czech Academy)
  7. DANCE JÓGA BASIC  (Pavla Rožumberská, Face Czech Academy)
  8. DANCE JÓGA ADVANCE (Pavla Rožumberská, Face Czech Academy)
  9. DĚTSKÁ JÓGA - (Michaela Svatošová, FISAF)
  10. HORMONÁLNÍ JÓGA
  11. HATHA JOGA II stupen    (tým lektorů OM studia, FISAF)
  12. PortDeBras Club System    (Vladimir Sněžnik, Face Czech Academy)   
  13. PortDeBras Basic   (Vladimir Sněžnik, Face Czech Academy) 
  14. VINYASA JÓGA (Pavla Rozmarová, FISAF)
  15. Orgánová jóga ( Irena Rubášová, Dům jógy)
  16. Umění jógového dotyku - (Mgr. Marek Petráček, Energy Studio Václava Krejčíka)
  17. Acrojóga (Mgr. Marek Petráček a Daniela, Energy Studio Václava Krejčíka)
  18. Kundaliny jóga - sestava: prevence civilizačních onemocnění ( ČOS, Praha, Mudr. Trávníčková)
  19. Anatomy trains I. (Finský fyzioterapeu Ari-Pekka Lindberg, 3DFitness Academy,2016)
  20. Jóga seminář - core - práce se středem těla ( Dům jógy,2016)
  21. Polohová relaxe ( TJ Sokol, 25.9.2016)
  22.  Cvičení s kojenci  ( Face Czech Academy, Ivana Brádková a Jitka Žáková,2016)
  23.  Bosu ve zdravotní a tělesné výchově  ( ČOS, Mgr. Zuzana Míková, 5.2.2017)
  24. Význam kvality pohybu v korekci oslabení PS ( ČOS, Do. PhDr. Blanka Hošková, CSc. 19.2.2017)
  25. Funkční aktivace nohy ( Face Czech Academy, Mgr. Michal Peroutka, 11.3.2017)
  26. Jóga Smíchu ( ČOS, Mgr. Petr Fridrich, 18.3.2017)
  27. Cvičení podle Feldenkraise ( ČOS, Jitka Nagy, 19.3.2017)
  28. Párová akrobacie ( ČOS, Petra Filsaková, 12.2.2017)
  29. Závěsná akrobacie ( ČOS, Mgr. Martina Illichová, 11.2.2017)
  30. Seminář Tao pro zdraví, směrová cvičení a 8 kusů brokátů ( ČOS, Gligor Manolevski, 16.9.2017)
  31. AkroJóga Retreat s Markem Petráčkem a Danielou Duškovou ( plus Handstand s Janem Jirákem - absolvenem cirkusové akademie v Kodani 7.9. - 10.9.2017)
 

Přečtěte si více o jednotlivých formách cvičení.

Ráda Vás uvitám ve:

 

A-fitness v Roudnici nad Labem: www.a-fitness.cz

 

Tělocvičně ZŠ ve Velvarech

Obecní úřad Neuměřice

DDM TREND Roudnice

 

 
 

Přehled - KDE, KDY a co cvičím - neleznete zde

 

 

 

 

Kontakt

Radka Pamětická

Radka Pamětická   TEL:             + 420 602 420 378 E-mail:         radkapam@gmail.com IČO: 02533928 Kde mě najdete: Loucká 5, 273 24 A-fitness - Roudnice nad Labem Tělocvična ZŠ - Velvary Sál...

Historie projektu

Tento projekt přináší alternativní přístup k péči o zdraví.

Nechtějte pouze dočasnou změnu ve formě krátkodobé diety.

Najděte si vlastní plán pro zdraví a naučte se sami hledat ten nejvhodnější způsob stravování, který bude vyhovat Vašemu tělu a zároveň Vás nebude trýznit hlady ani zakazováním nejrůznějších druhů potravin.

Certifikace