Vytvoříme VÁŠ PLÁN PRO ZDRAVÍ
- Výživové poradenství
- Psychologie hubnutí - proč se nedaří zhubnout, i když všechno už znáte?
- Individuální tréninky (formování postavy, jóga, Nordic Walking a další)
- Pohybové programy na míru
- Vyšetření pohybového aparátu
- Analýza těla pomocí přístroje TANITA
- Výživové poradenství pro děti a dospívající
Kde si se mnou můžete zacvičit?
Aktuální rozvrh naleznete zde
- A-fitness Roudnice nad Labem (www.a-fitness.cz)
- Obec Loucká - č.p. 5
- Telocvična DDM TREND a DSL Fyzio centrum v Roudnici nad Labem
- Nově - Velvarská Kostka, Velvary
Výživové poradenství
- Pro redukci nadváhy
- Pro zrychlení regenerace a zvýšení sportovní výkonnosti
- V období těhotenství a kojení
- Pro děti
- Při detoxikaci organismu a odkyselení
- Pro podporu mozkové činnosti
- Při cukrovce 2. typu
- Při srdečně-cévních potížích
- Při problémech kloubního a pohybového aparátu, osteoporóze
- Při trávicích a zažívacích potížích či potravinových alergiích
- Při poruchách imunitního systému, zánětech
- Při migrénách, alergiích a kožních problémech
- Při dysfunkci štítné žlázy
- a mnohé další zdravotní potíže řešitelné úpravou stravování
Individuální tréninky
- kineziologický rozbor - vyšetření pohybového aparátu - klouby, páteř
- analýza těla - zjištění svalových disbalancí
- doporučení vhodných a nevhodných cviků a sportu
- osvojení správných technik cvičení
- zdravotní a jógová cvičení
- cvičení při bolestech pohybového aparátu
- Možnost vyzkoušet i individuální trénink na hormonální jógu, orgánovou jógu podle tradiční čínské medicíny nebo zkuste správnou techniku NORDIC WALKINGu
Pohybové programy na míru
Intenzivní hubnoucí programy
Věnuji se oblasti sportu a zdravému životnímu stylu přes 15 let. Sama jsem vyzkoušela nespočet diet, abych zjistila, že nefungují a našemu zdraví většinou ubližují.
Vyhněte se slovu dieta a postupnou úpravou životního stylu přejděte na Váš plán pro zdraví.
Nechtějte drastická omezení v jídle, rychlé výsledky a zázračné tablety.
Nezdravý životní styl způsobí až 80% všech nemocí!!!
Jak si udržet dobrou kondici a zdraví do vysokého věku?
Jak vybírat potraviny?
Jaké doplňky stravy skutečně fungují?
Jaký jídelníček je nevhodnější pro Vaše tělo?
Současná medicína léčí následky zdravotních problémů. Chraňte si to nejcennější a sestavte si:
VÁŠ PLÁN PRO ZDRAVÍ
Investujte do svého zdraví teď. Následná léčba Vás bude stát mnohem více času, peněz, psychické i fyzické zátěže.
Anketa
Jaké téma by Vás zajímalo?
Dětská výživa (1 306)
Zdravé recepty (101)
Posílení imunity stravou (1 472)
Výživa pro lepší sportovní výkon (63)
Celkový počet hlasů: 2942