Vytvoříme VÁŠ PLÁN PRO ZDRAVÍ
život je pohyb.... pohyb srdce, dechu, těla, myšlenky.... vědomí i nevědomí..... Zastav pohyb, zemřeš.
Kdo chce dávat lásku, musí mít nejprve rád sám sebe, svoje tělo, své zdraví.....
- Výživové poradenství
- Individuální tréninky (formování postavy, hubnutí, jóga, cvičení při bolestech zad a kloubů atd.)
- Pohybové programy na míru
- Vyšetření pohybového aparátu
- Analýza těla pomocí přístroje TANITA
- Výživové poradenství pro děti a dospívající
Aktuální rozvrh skupinových lekcí naleznete zde
- Obec Loucká - č.p. 5
- DSL Fyzio centrum v Roudnici nad Labem
Výživové poradenství
- Pro redukci nadváhy
- Pro zrychlení regenerace a zvýšení sportovní výkonnosti
- V období těhotenství a kojení
- Pro děti
- Při detoxikaci organismu a odkyselení
- Pro podporu mozkové činnosti
- Při cukrovce 2. typu
- Při srdečně-cévních potížích
- Při problémech kloubního a pohybového aparátu, osteoporóze
- Při trávicích a zažívacích potížích či potravinových alergiích
- Při poruchách imunitního systému, zánětech
- Při migrénách, alergiích a kožních problémech
- Při dysfunkci štítné žlázy
- a mnohé další zdravotní potíže řešitelné úpravou stravování
Individuální tréninky
- kineziologický rozbor - vyšetření pohybového aparátu - klouby, páteř
- analýza těla - zjištění svalových disbalancí
- doporučení vhodných a nevhodných cviků a sportu
- osvojení správných technik cvičení
- zdravotní a jógová cvičení
- cvičení při bolestech pohybového aparátu
- Možnost vyzkoušet i individuální trénink na hormonální jógu, orgánovou jógu podle tradiční čínské medicíny nebo zkuste správnou techniku NORDIC WALKINGu
Nechtějte drastická omezení v jídle, rychlé výsledky a zázračné tablety.
Nezdravý životní styl způsobí až 80% všech nemocí!!!
- Jak si udržet dobrou kondici a zdraví do vysokého věku?
- Jak vybírat potraviny?
- Jaké doplňky stravy skutečně fungují?
- Jaký jídelníček je nevhodnější pro Vaše tělo?
Současná medicína léčí následky zdravotních problémů. Chraňte si to nejcennější a sestavte si:
VÁŠ PLÁN PRO ZDRAVÍ
Investujte do svého zdraví teď. Následná léčba Vás bude stát mnohem více času, peněz, psychické i fyzické zátěže.
Anketa
Jaké téma by Vás zajímalo?
Dětská výživa
(1 318)
Zdravé recepty
(115)
Posílení imunity stravou
(1 481)
Celkový počet hlasů: 2986
Kalendář akcí
23.04.2021 00:00
Víkend pro zdravé formování
TERMÍN: 23.-25.4.2021
MÍSTO KONÁNÍ:
Penzion U Kubečků – Mladé Buky –...
02.10.2020 00:00
Jóga pro zdraví v Krkonoších
TERMÍN: přesun z dubna na říjen
2.10. - 4.10.2020
MÍSTO...
01.11.2019 00:00
Pozvánka tentokrát na trochu jiný druh pobytu do Krkonoš.
Termín: 1.11. - 3.11.2019
Místo: Penzion...
04.10.2019 00:00
TERMÍN:
4.10.- 6.10.2019
MÍSTO KONÁNÍ:
Chata Bohemians Cottage v Českém Švýcarsku:...
17.05.2019 00:00
Jóga v Českém Švýcarsku
TERMÍN:
17.5.-19.5.2019
MÍSTO KONÁNÍ:
Chata Bohemians...
29.03.2019 00:00
Jarní fitness víkend
Termín: 29.- 31.3.2019
Místo: Mladé Buky, Penzion U Kubečků
V ceně:
1. 8 hodin...
23.11.2018 00:00
Víkend s jógou a tibetskou medicínou
23.11. – 25.11.2018
MÍSTO KONÁNÍ:
Penzion u...
27.10.2018 00:00
Na přání zkouším zařadit zase jedno sobotní dopoledne v A-fitness.
Budu ráda, pokud se opět sejdeme...
05.10.2018 00:00
Víkend v Českém Švýcarsku s jógou a turistikou 5.10. - 7.10.2018
Zvu Vás srdečně...
27.04.2018 00:00
Srdečné pozvání na jógový víkend opět do Krkonoš. Tentokrát bude téma jarní očisty a velká...
Novinky
30.08.2020 19:06
Hezký den,¨
rozvrh na měsíc září a říjen roku 2020 je téměř...
19.11.2019 13:46
Krásný den,
ráda bych Vám poděkovala za účast na lekcích a...
22.10.2019 21:38
Hezký den,
přeji krásné podzimní dny a posílám pár...
23.09.2019 21:04
Hezký den,
dovoluji si Vás informovat o přesunu lekce jógy...
01.06.2019 21:37
Hezký den, z důvodu školení nebude lekce Formuj zdravě ve čtvrtek...
20.05.2019 23:57
Hezký den,
z důvodu hospitalizace mého synka budou zrušené...
20.05.2019 15:05
Hezký den,
bohužel ruším lekce trampolínek. Byla jsem moc ráda, že se...
09.04.2019 22:00
Hezký den,
z důvodu velikonočních prázdnin ruším lekce ve čtvrtek...
01.04.2019 09:41
Krásný den,
moc mě těší Vás zájem o lekce cvičení a individuální...
11.01.2019 21:46
Krásný den, ráda bych Vás informovala o změně v rezervacích. Nebojte,...
Tajemství zdraví
01.04.2012 11:01
Více peněz často investujeme do posledních pár týdnů života v zápese o jeho prodloužení,než kolik jsme za celý život investovali do prevence.
01.04.2012 10:58
Lidé na celém světě se jídlem zabíjejí - ne všichni vědomě nebo záměrně. Často celý proces trvá dlouhá léta, než choroba vznikne, ale pak už je většinou pozdě na účinnou léčbu.
01.04.2012 10:56
Více jak polovina lidí na celém světe umírá na nějakou nemoc způsobenou špatným fungováním srdce nebo cév, dalších 30% umírá na rakovinu. V nadpoloviční většině těchto případů za vnik nemoci může nevhodná strava.
Novinky
30.08.2020 19:06
Hezký den,¨
rozvrh na měsíc září a říjen roku 2020 je téměř kompletní.
Aktualizovat budu průběžně jen víkendové lekce a případně se mohou rušit lekce, o které nebude velký zájem.
Veškerý přehled naleznete na www.radka-pameticka.reenio.cz.
Vaše dotazy jsou vítány: radkapam@gmail.com, tel: 602...
19.11.2019 13:46
Krásný den,
ráda bych Vám poděkovala za účast na lekcích a poslala
Vám několik informací k rozvrhu na prosinec 2019 a novou sezónu od ledna
roku 2020.
Vím, že máte v prosinci už často příjemné
aktivity spojené se svátky a proto budou některé lekce odpadat, ale i přesto
bych některá...
22.10.2019 21:38
Hezký den,
přeji krásné podzimní dny a posílám pár informací k rozvrhu koncem října:
Nedělení lekce jógy pro zdraví v DSL v Roudnici bude přesunuta na pondělí 28.10.2019 od 19:00.
Pondělní lekce 28.10. se ruší v A-fitness.
Pokud budete mít zájem o cvičení...
23.09.2019 21:04
Hezký den,
dovoluji si Vás informovat o přesunu lekce jógy dne 1.10.2019 do Základní umělecké školy ve Velvarech za kostelem.
Z důvodu konání workshopu Zdravá dětská noha je prostor Kostky, bohužel, tento úterní večer nedostupný pro konání jógy.
Děkuji za pochopení. Lekce...
01.06.2019 21:37
Hezký den, z důvodu školení nebude lekce Formuj zdravě ve čtvrtek 6.6. v DSL fyzio. Lekce jógy od 19:15 bude standardně v DDM Trend.
Děkuji za pochopení.
20.05.2019 23:57
Hezký den,
z důvodu hospitalizace mého synka budou zrušené lekce ve čtvrtek 30.5.2019 v DSL v Roudnici a v DDM Trend v Roudnici (Formuj zdrave a Jóga).
Další týden jsem ve čtvrtek 6.6. na školení a bude pouze lekce jógy od 19:15 v DDM Trend. Další týden budou lekce beze změny.
V...
20.05.2019 15:05
Hezký den,
bohužel ruším lekce trampolínek. Byla jsem moc ráda, že se Vás sportovních nadšenců vždy pár našlo a snad se uvidíme na dalších lekcích.
Děkuji, že jste se mnou ten drill na trampolínkách zvládli.
09.04.2019 22:00
Hezký den,
z důvodu velikonočních prázdnin ruším lekce ve čtvrtek 18.4 v DSL i v DDM Trend a také v neděli v DSL 20.4. i v pondělí v A-fitness dne 21.4..
Velmi děkuji za pochopení a omlouvám se za komplikace.
Individuální lekce budou probíhat dále dle dohody a případně i lekce v...
01.04.2019 09:41
Krásný den,
moc mě těší Vás zájem o lekce cvičení a individuální lekce.
Jelikož se Vaše řady rozšiřují, ráda bych stanovila nějaká pravidla, jak Vám vyjít vstříc a zároveň i jak ošetřit svoje časové možnosti i fyzickou kapacitu na lekce s Vámi.
Stává se občas, že u se dovídám velmi pozdě, že...
11.01.2019 21:46
Krásný den, ráda bych Vás informovala o změně v rezervacích. Nebojte, je to úplně jednoduché!
Je to pro Vaše i moje větší pohodlí a vyšší rychlost odezvy na Vaše rezervace na lekcích v Roudnici v DSL fyzio centru a na lekce Trampolínek ve Velvarech.
Do budoucna je možné rozšíření...