DANCE JÓGA
Netradiční spojení jógy, baletních prvků a tance pro širokou veřejnost. Základ DanceJógy tvoří pozice z powerjógy. Ty jsou obohaceny o taneční prvky z klasického baletu, moderního tance i jazzu.
Díky svým balančním pozicím dancejóga
- podporuje správné držení těla,
- zpevňuje centrum těla,
- zvyšuje koordinaci, flexibilitu, ladnost a pružnost celého těla.
DanceJóga je určená pro všechny, kdo mají rádi tanec, příjemnou hudbu a rádi se učí něco nového.