Můj rozvrh cvičení od ledna 2015
01.01.2015 00:00
Hezký den,
publikuji aktuální rozvhr od ledna 2015.
(pro informace o dané formě cvičení, klikněte na název cvičení)
Pondělí:
KDE: Fitness centrum A-Fitness- Roudnice nad Labem
KDY:
- 18:30 - Štíhlé boky, stíhlý pas - od 5.1.2015
- 19:30 - Vinyasa jóga - nově v Roudnici od 5.1.2015
Úterý: zahájení a časy bude upřesněno - předběžně plánuji duben 2015:)
KDE: Neuměřice - Trampolínky a 4body
Středa:
KDE: Fitness centrum A-fitness - Roudnice nad Labem (bez změn) - pokračujeme od 7.1.2015
KDY:
- 18:00 - PILOXING
- 19:00 - Zdravotní cvičení s jógou
Čtvrtek:
KDE: AEROBIC STUDIO VERA - Slaný - od 8.1.2015
KDY:
- 09:00 - PILOXING
- 10:00 - Zdravotní cvičení (theraband, overball, pilates, velké míče)
Čtvrtek: od 8.1.2015
KDE: Velvary - tělocvična ZŠ
KDY:
- 19:00 - Formování postavy - (posilovací hodina - posilujeme ve svižnějším spalovacím tempu: theraband, gumy, činky, lavičky, overball, vlastní tělo)
Neděle:
KDE: Velvary - tělocvična ZŠ - od 4.1.2015
KDY: