Víkendový restart s léčivou silou tibetské medicíny

16.10.2026 00:00

Termín: 16.10.-18.10.2026

Místo: Penzion Nima Dawa Krkonoše - tibetské lázně

Navíc: Profesionální diagnostika na přístroji Tanita za zvýhodněnou cenu: 150,- Kč.
Menší skupina, kde budete pod dohledem s technikou provedení jednotlivých cviků.
Možnost využítí služeb v titetských lázní: Koupele, masáže, dianostika podle tradiční čísnké medicíny.
Odjedete s náměty, jak si vylepšit držení těla a preventivními opatřeními proti bolestem pohybového aparátu

Cena za cvičení a pobyt 4100,- Kč, plus strava ve formě polopenze 1500,- Kč (při platbě zálohy do 30.6.2026 sleva 100,- Kč.

Čeká Vás až 7 hodin různých cvičení na různé části těla i duše, skvělé snídaně a večeře ve vegetariánském stylu

Možnost diagnostiky podle Tradiční tibetské medicíny, masáže, tibetské lázně a koupele, kraniosakrální terapie či fyzioterapie

Pátek:

17:00 - 18:00 - Spalování a formování - vhodné i pro začátečníky
18:00 - večeře
19:30 - jógové protažení a cvičení pro pánevní dno a zdravá záda, meditace
20:45 - volný program

Sobota:

7:30 - Kruhový trénink pro začátečníky i pokročilé
8:30 - Snídaně
10:00 - Balanční pozice, pilates pro pevné nohy a hýždě i paže
11:00 - volný program: společná procházka a procedury
17:00 - břišní svaly, střed těla a formovaní pasu a boků
18:00 - Večeře
19:30 - Jóga a protažení dolních končetin a kyčlí, správná chůze a trénink chodidla, pranajáma pro klidný spánek, meditace
20:30 volný program

Neděle

7:30 – 8:30 Jóga a pranajáma - rozproudění energie a metabolismu:) Kundaliny jóga
Program lze případně upravit dle dohody s účastníky:) v případě zájmu můžeme zařadit i hormonální jógu
8:30- Snídaně
Možnost procedur a volný program a odjezdy domů:)

Cena za cvičení a pobyt 4100,- Kč, plus strava ve formě polopenze 1500,-…. při platbě zálohy do 30.6.2026 sleva 100,- Kč.

V ceně je vždy program se cvičením a pronájem společných prostor, 2x snídaně a nocleh ve čtyřlůžkových pokojích, pitný režim - čaje, voda. Káva za příplatek cca 35,- Kč a ostatní nápoje jsou placené. Ke snídani je káva zdarma.

V případě zájmu, prosím, o uhrazení zálohy 2000,-Kč na účet: 233477176/0600 VS:16102026

QR :

Dotazy ráda zodpovím: 602 420 378, REZERVACE na pobyt zde. Rezervace je platná po uhrazení zálohy. Zajisti si slevu na pobyt při rezervaci do 30.6.2026

Informace o procedurách a o ubytování najdete zde: https://nimadawa.cz/

Na stránkách je i ceník všech procedur a pokud máte o cokoliv zájem, rezervujte si místo co nejdříve:)