Nový přístup k hubnutí
22.03.2012 21:59
Cílem této webové prezentace je seznámit čtenáře s komlexním přístupem ke zdraví i k hubnutí.
Kromě správného stravování jsou prezentovány i ostatní aspekty zdravého životního stylu.
Hlavním smyslem je naučit se:
- správně vybírat potraviny
- správně kombinovat potraviny, abyste "spálili" kalorie již při trábení potravy
- správně načasovat jejich konzumaci
Nejde zde o dočasné dodržování jídelníčku, ale o správné zacházení s případnými prohřešky proti zdravé stravě a jak eliminovat jejich dopad na náš organismus i na pěknou postavu.