Dornova metoda

Dornova metoda

Dornova metoda DORN Plus 

Jednoduchá manuální terapie, se kterou lze vrátit do původních správných poloh

  1. klouby
  2. obratle
  3. energetická centra
  4. srovnat rozdílnou délku dolních končetin

Dornova metoda neuvěřitelně rychle a jemně koriguje vysunuté obratle, skoliozy, bolavá ramena, kyčle, kolena aj. Ani tato metoda se neobejde bez následné spolupráce klienta, kdy dostane i doporučené techniky, které by měl vykonávat doma.

Rychlý testík na porovnání délky dolních končetin Vám napoví, v jakém stavu se nachází celá Vaše páteř a jaké to může mít následky.

Dornova metoda se doporučuje

  1. na vysunuté obratle a bolavé klouby
  2. u haluxu (výrůstek na vnitřní straně chodidla u palce)
  3. při bolestech u menstruace
  4. při problému se stolicí
  5. při neplodnosti
  6. nohy do O,X se srovnají
  7. a další kloubní vychýlení

Jak funguje Dornova metoda

K nápravě dochází za Vašeho pohybu (nohou, rukou, hlavy) a tlaku palcem či dlaní terapeuta na ošetřované místo. Svaly se tím přirozeně zaměstnají a nedochází k šoku ve vazech, svalech a kostech jako při chiropraxi.

Tím je Dornova metoda Plus šetrná, ale také celostní. Její aplikací dochází ke změnám na všech úrovních člověka; uvolňují se blokády ve tkáních a toky energie. Opakování Dornovy metody Plus je závislé na stavu klienta a dodržení jednoduchého cvičení na usazení kyčelních kloubů, případně dalšího individuálního doporučení. Ve většině případů je dostačující ještě jedno kontrolní ošetření.

Co na sebe

Ošetření se provádí v pohodlném oblečení, ve kterém se můžete volně pohybovat, krčit nohy a podobně. 

Kontraindikace

  1. osteoporóza,
  2. revmatidní arthritida,
  3. artróza 4. stupně
  4. rakovina kostní dřene, kůže, kostí, nebo ostatní nebo ostatní druhy po dobu chemoterapie,
  5. syndrom „Caudi“
  6. zničené jádro meziobratlové ploténky
  7. rozštěp páteře

Průběh ošetření Dornovou metodou

  1. pohovor pro vyloučení možných kontraindikací
  2. měření a srovnání délky dolních končetin, naučení potřebných cviků pro udržení stejné délky (cviky s ručníkem)
  3. srovnání kolenních a hlezenních kloubů
  4. srovnání pánve a křížové kosti
  5. srovnání kostrče
  6. srovnání páteře od L-5 po C-1
  7. ramenní klouby
  8. případně korekce dalších problémů

Vždy k danému problému budete seznámeni se cvičením. Pro podporu a další uvolnění páteře můžete jako doplňkovou terapii zvolit Breussovu masáž.

Četnost ošetřování je individuální a již po dvou ošetřeních by se měla dostavit úleva. Optimální je ošetření 1 - 2 krát týdně, ve vleklých a těžších případech může léčení trvat i několik měsíců. Důležitá je i spolupráce pacienta, který by měl doma provádět samostatná cvičení a vyvarovat se škodlivých návyků, jako je například křížení nohou při sezení (tzv. noha přes nohu) apod. Současně je nutné během léčby a po ošetření dostatečně pít, aby se uvolněné nečistoty a usazeniny z kloubů a vazů mohly dobře vylučovat. Tělo se tak také snáze zbavuje všech svých jedů. Za dostatečné množství tekutin se považuje tělesná hmotnost vynásobená 0,03 l (pokud ošetřující lékař nedoporučí jinak).



Dornovou metodou mohou být ošetřeni téměř všichni lidé, pokud jsou jen trochu mobilní. Dornova metoda vyrovnává statiku těla, může pomoci u různých potíží a bolestí pohybového aparátu jako jsou bolesti zad, kyčlí, kolen, tenisový loket, skolióza, rozdílná délka dolních končetin (pokud se nejedná o vrozenou vadu), při potížích s čelistmi, polykáním. Dále může pomoci při bolestech hlavy, krátkozrakosti, střevních potížích, křečových žilách, srdeční arytmii, problémech s koncentrací u dětí, šumění v uších, vysokém krevním tlaku, závratích, znecitlivění v rukou a žaludečních potížích. Ošetření se neprovádí při akutních zánětech, těsně po operacích a při osteoporóze v pokročilém stádiu.



Dornova metoda je jednoduchá a efektivní možnost, jak pomoci lidem při nejrůznějších potížích. Důležitá je ovšem spolupráce a pomoc pacienta, který si musí být vědom své spoluodpovědnosti za svůj zdravotní stav. K dosažení trvalých výsledků je také nutné, aby každý člověk poznal a změnil své trvalé pohybové návyky a vzorce.

 

Breussova masáž - balzám pro páteř a meziobratlové ploténky

Jde o jemnou, energeticko-manuální masáž zad v oblasti páteře, která uvolní tělesné, psychické i duševní blokády. Breussova masáž regeneruje meziobratlové ploténky a tím se vyřeší široké spektrum zdravotních potíží, mimo jiné vede také k odbourání hluboko uložených psychických problémů. Je vhodná k vyrovnání celkové statiky organismu, dbá na správné postavení páteře, zmírňuje svalovou dysbalanci, uvolňuje meziobratlové ploténky.

Základem Breussovy masáže je pomocí jemného tahu vytvořit prostor mezi obratlí, který je vyplněn meziobratlovou ploténkou, a poté vmasírovat třezalkový olej, jenž působí na ploténku asi jako voda na houbu. Ploténka olej nasaje, zvětší se a začne opět plnit svou funkci - odpružení a rotace páteře, ochrana nervů před stlačením ( které se mmj. projevuje jako vystřelující bolest nebo brnění a mravenčení…)

Je vhodná i u starých lidí, dokonce i při prokázané osteoporóze.

Upozornění: u citlivých lidí se světlou pletí může hypericin (jež třezalka obsahuje) vyvolat fotosenzibilitu po pobytu na slunci, jejímž projevem je svědění nebo skvrny na kůži. Proto se po masáži třezalkovým olejem 24 hodin nesluňte.