Pohankovo rýžová kaše s drcenými kakaovými boby
Instantní pohankov-rýžovou kaši koupíte v obchodech se zdravou výživou nebo na internetu.
Vložíte do misky předepsané množství a cca dvě lžičky drcených kakaových bobů: (viz zde)
https://www.vitalvibe.eu/cs/kakao-raw-cokolada/176-drcene-kakaove-boby.html?affid=3569
Vše zalijete horkou vodou a 1,5 dcl ohřátého sojového mléka.(pokud možno bez příchuti)
Kaši lze přisladit stévií nebo palmovým nektarem:www.vitalvibe.eu/cs/226-jantarovy-palmovy-nektar.html?affid=3569
Rychlé a nabité antioxidanty z nejčistší formy kakaa a uspokojíte chuť na čokoládu - kakaové boby budou příjemně křupat namísto nezdravých křupavých cereálií:)
Kakaové boby mají i řadu dalších benefitů, které se dozvíte z uvedeného odkazu na nettu:)