Archiv článků
27.12.2014 18:20
Jukněte na další fotečky ze sobotního cvičení v Aerobic Studiu VERA ve Slaném: AKCE Slaný 27.12.2015
03.12.2014 11:27
Hezký den,
s blížícími se Vánocemi budu upravovat rozvrh. Od příštího úterý již nebude cvičení ve Straškově.
Od nového roku dám vědět, kdy bude zase zahájeno.
Napíši také, jak budeme cvičit v ostatních místech.
Děkuji všem Straškovským a okolním cvičencům za pochopení.
Stále si můžete zacvičit se...
26.11.2014 11:59
30.11. je zrušeno večerní cvíčo ve Velvarech z důvodu dopolední akce v tom samém místě:)
Děkuju všem za pochopení.
Ruší se Piloxing od 18:00 a Jóga od 19:00.
09.11.2014 14:37
Jukněte na fotky ze sobotní akce v A-fitness v Roudnici nad Labem:)
Děkuji za účast i za podaný výkon:)www.planzdravi.cz/fotogalerie/
29.10.2014 13:39
Chystáme další formovací a spalovací dopoledne.
Tentokrát s týmem A-fitness:) v sobotu 08.11.2014 v Roudnici na Labem
Zaměříme se tentokrát na formování celého těla ve svižném tempu od 09:00
09:00 - BIKINY BODY - dynamické - ve svižném tempu vystřídáme náročné posilování za velmi intenzivní...
21.10.2014 08:45
Příští pondělí 27.10. ruším hodinu od 18:30 Štíhlé boky, štíhlý pas a od 19:30 Hatha jógu v Roudnici v A-fitness. Děkuji za toleranci a budu se těšit opět ve středu od 18:00 a od 19:00.
14.10.2014 00:44
Další dopolední akce ve Slaném - sobota 25.10.2014
Jsem ráda, že si mohu s Vámi opět zaskákat na trampolínkách od 09:00
V 10:00 zamakáme na Břicho ze všech stran - zaměříme se na vnější i vnitřní břišní svaly a na šikmé i přímé břišáky:)
Využijeme k tomu balančních pomůcek - velké míče, malé míče...
11.10.2014 15:07
Srdečně Vás zvu na nové hodinu Jógy.
Každou neděli po Piloxingu od 19:00 na ZŠ ve Velvarech. Cena lekce 80,- Kč.
Vezměte s sebou teplejší pohodlné oblečení, podložku, deku a svoje tělo:)
Budeme pracovat na jednotlivých pozicích (ásanách) JÓGY.
Skrze kvalitní provedení pozic, dechu a...
11.10.2014 14:56
ZMĚNA
NEDĚLE 19.10.
se ruší PILOXING od 19:00
Z důvodu celodopolední akceJ
OD 26.10.2014 bude PILOXING od 18:00
za 50,- Kč
JÓGA od 19:00 do 20:15 za 80,- Kč
Obě lekce budou za 110,- Kč.
10.09.2014 09:27
Další akcička na tvarování postaviček:)
V sobotu 27.9.2014
Pro všechny, kdo se účastní všech tří hodin bude připraveno slosování o diagnózu na přístroji TANITA - více se o diagnostice dočtete zde
Program
Od 09:00 - Piloxing - trénink nových bloků - budeme tím formovat a tvarovat celé tělo....
Záznamy: 121 - 130 ze 168