ZMĚNA   NEDĚLE 19.10. se ruší PILOXING od 19:00 Z důvodu celodopolední akceJ   OD 26.10.2014 bude PILOXING od 18:00  za 50,- Kč   JÓGA od 19:00 do 20:15  za 80,- Kč   Obě lekce budou za 110,- Kč.  

Další akcička na tvarování postaviček:)  V sobotu 27.9.2014 Pro všechny, kdo se účastní všech tří hodin bude připraveno slosování o diagnózu na přístroji TANITA - více se o diagnostice dočtete zde Program Od 09:00 - Piloxing - trénink nových bloků - budeme tím formovat a tvarovat celé tělo....

Od úterý 9.9.2014 od 19:00 budeme cvičit i ve Straškově v hotelu Amálka v nové hale. Budeme střídat cvičební formy Piloxing a Bodystyling. Cvičení bude ve svižné formě. S sebou si vezměte podložku na cvičení, obuv na lekce na Bodystyling a pití. Adresa hotelu je: Straškova Vodochody 24 a další info...

Ještě jednou díky holky za skvělou atmosféru, kterou jste vytvořili na letošní dovolené v Itálii. I přes vysoké teploty jste makaly na 110%:) Těším se na příště. Fotografie z letošního roku jsou na zde Fotky z Itálie 2013 můžete shlédnout tady

Ahoj, musím zrušit čtvrteční hodiny ve Slaném - všechny tři - Bosu, Trampolínky a Piloxing. Jedu čerpat inspiraci na jiné lektory:). Děkuji za pochopení. Ostatní hodiny zůstávají beze změny. Radka

Nyní si se mnou můžete zacvičit PILOXING ve Velvarech, ve Slaném i v Roudnici nad Labem Každou středu od 18:00 - v Roudnici nad Labem v A-fitness Každý čtvrtek od 20:00 - ve Slaném v Aerobic Studiu Vera Každou neděli od 19:00 - na hřišti v areálu ZŠ Velvary

Hezký den všem, níže uvádím aktuální rozpis cvičení na léto 2014. Rozvrh je platný od 23.6.2014 a bude upravován během prázdnin dle aktuální situace = Vaše účast a moje dovolená:)   Přehled: kde, kdy a co předcvičuji od 23.06.2014 (pro informace o dané formě cvičení, klikněte na název...

Kdo jede se mnou na dovolenou do Itálie, může se těšit i na hodiny PILOXINGu:) Zbývá nám posledních pár míst v autobuse:)

Přehled: kde, kdy a co předcvičuji od 25.5.2014 (pro informace o dané formě cvičení, klikněte na názeve cvičení) Pondělí:  KDE: Fitness centrum A-Fitness- Roudnice nad Labem KDY: 18:30 - Štíhlé boky, stíhlý pas  (beze změn) 19:30 - Hatha jóga  (bez změn)   Úterý: KDE:...

Ahoj všem sportovcům. Od 27.5. se přesouvá cvičení ve Velvarech na úterý. To znamená, že tento datum už budeme cvičit v úterý a to od 19:00 ve Velvarech. Pozor - ve Velvarech se mění i čas na 19:00 a to platí i pro neděle od 19.00. Za hezkého počasí budeme cvičit i venku:) Od 29.5. se ruší čtvrtky...