Moc ráda Vás zvu na další jógové hodiny ve Slaném:)1) JógaKaždou středu od 18:00Jóga pro pružné a zdravé těloDechové techniky Detoxikační technikyPosílení středu těla a zádových svalůZlepšení hybnosti kloubůRozproudíme hormonální i lymfatický systém2) Spalujeme formujemeKaždou středu od...
Nové programy pro hubnutí ve studiu AS VERA za zvýhodněné ceny včetně cvičení:Více se dozvíte na stránce: Hubnoucí programy v AS VERA ve Slaném
Moc ráda Vás zvu opět na hodiny Piloxingu do Slaného. AS VERA, Soukenická ulice 63.Každé úterý od 19.1.2016 od 19 hodin a 10 minut (19:10).Zároveň je možné sjednat i indiviuální hodiny v dopoledním čase v AS VERA.Více informací k Piloxingu najde najdete zde.
Pozor, pozor. Od 11.1. do 13.1. budou zrušeny některé lekce.Pondělí 11.1. a středa 13.1. jsou zrušeny hodiny hodiny od půl sedmé i od půl osmé v A-fitnessV úterý 12.1. bude zrušena hodina ve Velvarech od 17:30.Neděli 10.1. bude ve Velvarech Piloxbox s Andrejkou od 17:30 a 10.1. ruším hodinu...
Cvičení ve Mšeném-Lázních - bude naposledy v neděli 20.12.2016 od 19:30 - JógaPak začneme opět nedělí 3.1.2016, ale od 19 hodin a 10 minut.Cvičení v A-fitness je naposledy v pondělí 22.12. dle rozvrhu. Pak je cvičení do konce roku zrušeno. Vyjímkou je akce na celé dopoledne 27.12. - více se dozvíte...
Z důvodu první adventní neděle ruším hodinu Piloxingu ve Velvarech od 17:30.Další neděle frčíme dál dle rozvrhu zde.Děkuji za pochopení.
Bohužel z důvodů malého zájmu ruším nedělní hodiny Piloxingu ve Mšeném LázníJógu bych ráda zatím zachovala, dokud bude o tyto hodiny zájem.Moc děkuji za pochopení. Radka Pamětická
Cvičení: Zdravá zádaOd 10.11.2015Tělocvična ZŠ Velvary ÚTERÝ 17:30 ZDRAVÁ ZÁDA, PEVNÉ BŘICHOČTVRTEK 18:00ZDRAVÁ ZÁDA, PRUŽNÉ TĚLOVhodné pro osoby:začínající se cvičenímpro ty, co mají problémy s páteří (hlavně čtvrteční hodina)pro osoby, které jen občas bolí v zádech (obě hodiny budou vhodné)pro...
Inspirujete mě:) Další Vaše permanentka, kterou si zakoupíte, půjde do slosování o vyšetření pohybového aparátu a individuální trénink zdarma:)Vidím pokroky, kterých dosahuje po individuálních lekcích:) Tato soutěž bude probíhat pro permanentky koupené od pondělí 28.9. do...
Další absolvovaný seminář budu využívat ke korigoání našich tělíček pro lepší eket při cvičení i zdravější provádění cviků.Lépe toto lze právědět při pomalých hodinách, ale věřím, že částečně si najdeme čas i při dynamickém cvičení.Kdo chce opravdu kvalitní trénink, začne na sobě pozorovat při...
