Archiv článků
25.03.2014 13:44
Moje milé cvičenky,
od dubna 2014 končí úterní hodiny Trampolín do 19:00 a BOSU od 18:00.
Cvičení se přesouvá do Aerobic studia VERA ve Slaném - www.aerobicstudiovera.cz.
Čas a hodiny zůstávávají a přibyde nová hodiny HATHA JÓGY s aromaterapií:)
Více se dozvíte zde.
20.03.2014 21:24
23.01.2014 23:00
Přehled: kde, kdy a co předcvičuji od 1.1.2014
Pondělí:
KDE: Fitness centrum A-Fitness- Roudnice nad Labem
KDY:
18:30 - Štíhlé boky, štíhlý pas (zaměřeno na problémové partie a spalování tuků)
19:30 - Hatha jóga
Úterý:
KDE: Sport centrum Atlas - Slaný
KDY:
18:00 - BOSU
19:00 -...
22.01.2014 23:14
01.01.2014 00:00
Přehled: kde, kdy a co předcvičuji od 1.1.2014
Pondělí:
KDE: Fitness centrum A-Fitness- Roudnice nad Labem
KDY:
18:30 - Štíhlé boky, štíhlý pas (zaměřeno na problémové partie a spalování tuků)
19:30 - Hatha jóga
Úterý:
KDE: Sport centrum Atlas - Slaný
KDY:
18:00 - BOSU
19:00 -...
05.12.2013 15:07
Často se setkávám s dotazem, jak o Vánocích nepřibrat a neonemocnět z nezdravého jídla. Odpovídám stručně: i v časech hojnosti buďte střídmí a pozitivně naladění. A pokud jste se ke změně jídelníčku a životního stylu rozhodli až v průběhu letoška, buďte shovívaví k přátelům, kteří se vás...
05.12.2013 14:33
INDIVIDUÁLNÍ TRĚNINK
DIAGNOSTIKA TĚLA NA PŘÍSTROJI TANITA
V individuálních hodinách se postupně naučíte:
správně zapojovat svaly při cvičení i běžných činnostech
správně dýchat při cvičení a pomoc si dechem při konkrétních cvicích
vyhnout se bolestem pohybového aparátu nebo je...
27.11.2013 22:33
Ráda s Vámi cvičím a snažím se zlepšovat svou kvalifikaci pro Vaše tělíčka. Po půlročním dalším školení a po všech zkouškách mohu vyvěsit i mezinárodní certifikát:)
27.11.2013 11:45
Kde: Stochov, Vinařice¨
Kdy: od 11.1.2014
13.11.2013 22:58
S nadšením sděluji, že mohu potvrdit oficiálně pro své klienty certifikát
OSOBNÍHO TRENERA JÓGY:)
Vyzkoušejte jógu jako:
léčebný prostředek
relaxaci
způsob hubnutí
šanci získat vnitřní klid a rovnováhu
možnost tvarování těla
i objevení svých skrytých možností:)
Individuální tréninky - viz...
Záznamy: 151 - 160 ze 179