CENÍK

 

Ceník od 1.1.2026

  • Individuální lekce: 850,- Kč – Radka Pamětická nebo 800,- při koupi 5 lekcí
  • Individuální lekce: 650,- Michaela Valdová nebo 600,- při koupi 5 lekcí
  • Terapie:  Dornova metoda, myofasciální masáž, ošetření spoušťových bodů bolesti, hloubková masáž krku (ramena, záda) 890,- Kč (60 minut)
  • Měření na přístroji Tanita:  250,- Kč. (10 minut – bez konzultace)
  • Konzultace s měřením: 600,- Kč (45 minut)
  • Kineziotaping – dle náročnosti a použitého materiálu 150,- Kč až 400,- Kč
  • Sestavení jídelníčku na míru: 3 000,-
  • Sestavení jídelníčku pro sportovce – časování jídla včetně dětí 3500,- Kč
  • Sestavení jídelníčku na míru: 3 500,- včetně pohybových  doporučení, individuální lekce a vyšetření pohybového aparátu
  • Tříměsíční hubnoucí program: 5000,- Kč (vyšetření poh. aparátu, individuální lekce, 3 konzultace a měření, sestavení jídelníčku)
  • Skupinové lekce – dle výběru na radka-pameticka.reenio.cz
 
  • IČ: 02533928, odpovědná osoba: Radka Pamětická
 
 

 Ceník platný 1.5.2024 do 31.12.2025

Další detaily naleznete v sekci služby v hlavním menu.

Výživové poradenství:  550,-   (45 minut) - ( konzulatace a diagnóza těla)

Individuální trénink:

Od 1.6.2024 750,- Kč lekce 60 minut - Radka Pamětická

Do 30.5. cena 650,- Kč

Míchaela Valdová: 550,- Kč - lekce 60 minutIndividuální lekce s Míšou Valdovou: 550,- Kč (60 minut)

Můžete si při individuální lekci zvolit: formovací cvičení, TRX, Bosu, Rehabilitační cvičení, jógová lekce, Piloxing, Taebo, Pilates případně další lekce dle dohody a lelktora

Skupinové lekce: od 120.- Kč do 150,- (220,- ) dle druhu či délky trvání lekce a druhu platby

Výuka nordic walking:   650,- Kč (60 - 70 minut)

Výživové a speciální poradanství při sportu včetně sestavení jídelníčku a analýzy těla:   2500,-

Kompletní program na míru včetně individuální lekce, vyšetření pohybového aparátu, doporučení vhodných cviků, sestavení jídelníčku  dignózy těla:   2 900,-

Kompletní program pod dohledem (tři měsíce)- vše výše uvedené plus on-line poradenství a měření každý měsíc     3900,- Kč

Terapie Dornovou metodou a Breussova masáž: 60 minut 750,- Kč

Myofasciální masáž pro uvolnění svalového napětí: 60 minut 750,- Kč

Uvolnění spoušťových bodů bolesti: 800,- Kč (60 minut)

Hloubková masáž krku, šíje, trapézové svaly, ramena a ruce: 60 minut 750,- Kč. ( dle potřeby klienta)

Při hlášení na skupinové i idividuální lekce se, prosím, seznamte se stornopodmíkami.

Individuální lekce je třeba domluvit osobně či telefonicky: 602 420 378

Skupinové lekce je možné rezervovat přes rezervační systém. https://radka-pameticka/reenio.cz

 

 

 

Novinky

Vaše nejčastější dotazy

17.02.2025 14:45
1) Podmínky užití karty MULTISPORT - https://multisport.cz/podminky-uzivani/  - pro uživatele karty i pro nás je zásadní bod 2.2. na uvedeném odkazu webových stránek společnosti Multisport Připomínáme, že karta je nepřenosná z osoby na osobu, prosím. Je potřeba si zde dobýt...

Vypsány jsou víkendové pobyty

14.06.2021 22:38
Víkend pro pevné tělo v září 17.9.2021 a víkend s jógou jako cestou ke zdraví a sebepoznání od 5.11.2021 Více informací najdete zde:KALENDÁŘ AKCÍ

Aktuality v oblasti fitness od 8.6.

14.06.2021 07:51
Hezký den, dovoluji si Vás informovat o dalším rozvolnění v oblasti fitness: Co platí aktuálně naleznete zde: komorafitness.cz/covid/

Obnovení skupinových lekcí uvnitř i venku

17.05.2021 11:11
Přikládám současně platící podmínky pro sport uvnitř i venku. Pokusím se většinu lekcí směrovat ven a při nutnosti být uvnitř se budu řídit tímto doporučením. Připravím dezinfekce a poprosím o spoluúčast hlavě u prokazování níže uvedeného. Budeme-li muset být uvnitř, prosím, berte v potaz, že...

Rozvrh od září 2020

30.08.2020 19:06
Hezký den,¨ rozvrh na měsíc září a říjen roku 2020 je téměř kompletní. Aktualizovat budu průběžně jen víkendové lekce a případně se mohou rušit lekce, o které nebude velký zájem. Veškerý přehled naleznete na www.radka-pameticka.reenio.cz.   Vaše dotazy jsou vítány: radkapam@gmail.com, tel: 602...

Cvičení během prosince 2019 a nové podmínky pro rok 2020

19.11.2019 13:46
Krásný den, ráda bych Vám poděkovala za účast na lekcích a poslala Vám několik informací k rozvrhu na prosinec 2019 a novou sezónu od ledna roku 2020.   Vím, že máte v prosinci už často příjemné aktivity spojené se svátky a proto budou některé lekce odpadat, ale i přesto bych některá...

Podzimní prázdniny a omezení lekcí

22.10.2019 21:38
Hezký den,   přeji krásné podzimní dny a posílám pár informací k rozvrhu koncem října:   Nedělení lekce jógy pro zdraví v DSL v Roudnici bude přesunuta na pondělí 28.10.2019 od 19:00.   Pondělní lekce 28.10. se ruší v A-fitness. Pokud budete mít zájem o cvičení...

1.10.2019 se lekce jógy přesouvá do ZUŠ

23.09.2019 21:04
Hezký den,   dovoluji si Vás informovat o přesunu lekce jógy dne 1.10.2019 do Základní umělecké školy ve Velvarech za kostelem. Z důvodu konání workshopu Zdravá dětská noha je prostor Kostky, bohužel, tento úterní večer nedostupný pro konání jógy.   Děkuji za pochopení. Lekce...

6.6.2019 odpadá lekce Formuj zdravě

01.06.2019 21:37
Hezký den, z důvodu školení nebude lekce Formuj zdravě ve čtvrtek 6.6. v DSL fyzio. Lekce jógy od 19:15 bude standardně v DDM Trend. Děkuji za pochopení.

Pozor - některé dny rušení lekcí

20.05.2019 23:57
Hezký den,  z důvodu hospitalizace mého synka budou zrušené lekce ve čtvrtek 30.5.2019 v DSL v Roudnici a v DDM Trend v Roudnici (Formuj zdrave a Jóga). Další týden jsem ve čtvrtek 6.6. na školení a bude pouze lekce jógy od 19:15 v DDM Trend. Další týden budou lekce beze změny.   V...
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>