Krásný den,
jelikož je období velkých předsevzetí a novoročních změn, chci Vaši snahu podpořit, abyste vytrvali i během února:)
Zároveň však posílám i malé varování před rychlým či nevhodným hubnutím.
Na všech lekcích od 1.2. - 14.2. budu rozdávat dávku karnitinu (rychlé lekce)...
Cvičíme:
18.12. Zdravotní cvičení – aneb Jemná jin jóga a pranajáma v A-fitness od 18.30
19.12. Jin jóga a meditace v Neuměřicích od 18:00
23.12. ZŠ Velvary od 9:00 do 10:30 Piloxing a břišní pekáč (90,- Kč)
27.12. A-fitness – 17:30 – Piloxing, 18:30 – formování postavy...
Ráda bych informovala, že většina lekcí končí 13.12. kromě Jógy v Nemuřicích, která ještě před Vánoci v úterý 19.12. proběhne ve Vánočním duchu.
Chystám se na drobný zákrok ohledně dioptrií:) a budu se pak muset šetřit. Děkuji za pochopení.
Na individuálních lekcích se s Vámi budu domlouvat dle...
Některé lekce zanikají a jiné přibydou.
Pro Velvary a okolí budou nové lekce v Neuměřicích:
Od 24.10. budou lekce Piloxingu od 19:05 Na Obecním úřadě v Neuměřicích., jóga zůstává v úterý od 18.00.
Od 25.10. přibudou lekce Pilates spojené s Ballantes a cvičením pro zdravá záda - každou středu od...
Bohužel pro nižší účast ne lekcích jógy v úterý, ruším tyto hodiny s platností od 24.10.
Čtvrteční lekce jógy zůstávají i nadále v DDM Trend v Roudnici od 19:30 nebo Zdravotní cvičení s jógou v A-fitness každé pondělí od 18:30.
Děkuji za pochopení.
Je mi to líto, ale pro nízkou účast ruším lekce Formování postavy AcroPowerFit ve Velvarech - pouze středy od 19:05.
Nedělní lekce zůstávají. Lekce nebude od října 19.10.
Děkuji za pochopení.
Dne 28.9. na státní svátek nebudeme cvičit v DDM Trend v Roudnicic jógu.
V úterý 26.9. bude lekce v DDM klasicky od 19:45.
Děkuji za pochopení.
Radka
Od října 2.10. dojde k posunutí lekcí v A-fitness v Roudnici.
Štíhlé boky, štíhlý pas budou přesunuty na 17:30 a zdravotní cvičení s jógou od 18:30.
Děkuji za pochopení. Radka
Z důvodu nízkého zájmu ruším lekce Piloxingu v DDM Trend od 17.8.
Lekce jógy zůstávají nadále každý čtvrtek od 19:30.
CVIČENÍ Léto 2017- ZMĚNA
· Neděle od 19:00 Piloxing
· Středa od 19:00 Trampolínky
...
