Tejpování - kinesiotaping
Působení tejpování
Různé aplikační techniky umožňují diferencované účinky působení. Nejčastější terapeutické cíle:
- Zlepšení svalové funkce
Podle umístění tejpování dochází cíleně k tonizaci svalu (pro posílení oslabeného svalu) nebo eutonizaci svalu (snížení napětí přetíženého svalu). - Podpora kloubní funkce
Stimulací proprioreceptorů dosahujeme lepšího vnímání pohybu, ligamentózní technikou docílíme zlepšení a udržení pasivní stability kloubů. - Snížení bolesti po námaze (pracovní i sportovním přetížení), úrazech, operacích, vyvrknutí i výronech apod.
Aktivací endogenního analgetického systému a drážděním mechanoreceptorů je aktivován tělu vlastní systém tlumící bolest. - Aktivace lymfatického systému
Při nadměrném hromadění lymfy zajišťuje tejpování snížení tlaku v postižené oblasti pro zlepšení lymfatického průtoku v mízních cévách. - Zlepšení držení těla
- Méně bolestivá mestruace
- Možné využít po otocích při zákrocích u zubaře - trhání zubů a jiné.
- Dále možné využít jako prevence při nestabilitě kloubů při sportovní zátěži
- Zmírnění migrénových stavů - jsou-li vzniklé přepětím svalů nebo postavením krční páteře
- Podpora léčby plochonoží
- Možná úleva a léčba vbočených palců - ideálně doplněná o vhodné cviky a vhodnou obuv a nácvik chůze
Doporučení:
Před aplikací tejpování musí být kůže suchá, odmaštěná a oholená!!!
Po nalepení tejpování se lze sprchovat, koupat se nejméně za 2 hodiny a sportovat po 45 minutách.
Nedoporučuje se po dobu aplikace tejpování saunovat!!!
Tejpování je nemedikamentózní 24 hodinová terapeutická metoda, kterou poprvé uvedl do praxe chiropraktik a kinesiolog Dr. Kenzo Kase v 1973. Podporuje léčbu velkého počtu potíží pohybového systému a snižuje bolestivé vjemy. Široké spektrum využití zahrnuje hlavně svalové uvolnění přetížených svalů (včetně spasticity), podporu kloubní stability, léčbu lymfedému a bolesti. Příkladem může být koncept následné péče lymfedému (vedle manuální lymfodrenáže) po operaci rakoviny prsu. Tejpování je pevně spojen se sportovní medicínou, kde má hlavně preventivní a léčebný význam, aniž by byla omezena pohyblivost sportovce. Aplikace umožňuje zkrátit dobu rehabilitace a urychlit rekonvalescenci.
Tejpování využívá přirozených léčebných procesů těla, které aktivují neurocirkulační systém. Pokud je z jakýchkoliv důvodů sval postižen zánětem nebo je oteklý (hypertonus), prostor mezi kůží a svaly je komprimován a tím utlačuje průtok lymfy. Tento stav působí na nociceptory pod kůží. V postižené části těla je volný rozsah pohybu, Tejpování podporuje svaly (facilitační nebo inhibiční vliv), odstranění přetížení toku lymfy a žilní krve, urychlení toku arteriální krve, aktivuje endogenní analgetický systém a koriguje kloubní potíže.
Cílem této techniky je, aby byl zachován plný rozsah pohybu pro kůži, klouby a svaly a tím umožnit aktivovat léčebné mechanismy těla.