CENÍK

 

Ceník od 1.1.2026

  • Individuální lekce: 850,- Kč – Radka Pamětická nebo 800,- při koupi 5 lekcí
  • Individuální lekce: 650,- Michaela Valdová nebo 600,- při koupi 5 lekcí
  • Terapie:  Dornova metoda, myofasciální masáž, ošetření spoušťových bodů bolesti, hloubková masáž krku (ramena, záda) 890,- Kč (60 minut)
  • Měření na přístroji Tanita:  250,- Kč. (10 minut – bez konzultace)
  • Konzultace s měřením: 600,- Kč (45 minut)
  • Kineziotaping – dle náročnosti a použitého materiálu 150,- Kč až 400,- Kč
  • Sestavení jídelníčku na míru: 3 000,-
  • Sestavení jídelníčku pro sportovce – časování jídla včetně dětí 3500,- Kč
  • Sestavení jídelníčku na míru: 3 500,- včetně pohybových  doporučení, individuální lekce a vyšetření pohybového aparátu
  • Tříměsíční hubnoucí program: 5000,- Kč (vyšetření poh. aparátu, individuální lekce, 3 konzultace a měření, sestavení jídelníčku)
  • Skupinové lekce – dle výběru na radka-pameticka.reenio.cz
 
  • IČ: 02533928, odpovědná osoba: Radka Pamětická
 
 

 Ceník platný 1.5.2024 do 31.12.2025

Další detaily naleznete v sekci služby v hlavním menu.

Výživové poradenství:  550,-   (45 minut) - ( konzulatace a diagnóza těla)

Individuální trénink:

Od 1.6.2024 750,- Kč lekce 60 minut - Radka Pamětická

Do 30.5. cena 650,- Kč

Míchaela Valdová: 550,- Kč - lekce 60 minutIndividuální lekce s Míšou Valdovou: 550,- Kč (60 minut)

Můžete si při individuální lekci zvolit: formovací cvičení, TRX, Bosu, Rehabilitační cvičení, jógová lekce, Piloxing, Taebo, Pilates případně další lekce dle dohody a lelktora

Skupinové lekce: od 120.- Kč do 150,- (220,- ) dle druhu či délky trvání lekce a druhu platby

Výuka nordic walking:   650,- Kč (60 - 70 minut)

Výživové a speciální poradanství při sportu včetně sestavení jídelníčku a analýzy těla:   2500,-

Kompletní program na míru včetně individuální lekce, vyšetření pohybového aparátu, doporučení vhodných cviků, sestavení jídelníčku  dignózy těla:   2 900,-

Kompletní program pod dohledem (tři měsíce)- vše výše uvedené plus on-line poradenství a měření každý měsíc     3900,- Kč

Terapie Dornovou metodou a Breussova masáž: 60 minut 750,- Kč

Myofasciální masáž pro uvolnění svalového napětí: 60 minut 750,- Kč

Uvolnění spoušťových bodů bolesti: 800,- Kč (60 minut)

Hloubková masáž krku, šíje, trapézové svaly, ramena a ruce: 60 minut 750,- Kč. ( dle potřeby klienta)

Při hlášení na skupinové i idividuální lekce se, prosím, seznamte se stornopodmíkami.

Individuální lekce je třeba domluvit osobně či telefonicky: 602 420 378

Skupinové lekce je možné rezervovat přes rezervační systém. https://radka-pameticka/reenio.cz

 

 

 

Novinky

Cvičení dne 31.7. ve Slaném zrušeno

27.07.2014 23:06
Ahoj, musím zrušit čtvrteční hodiny ve Slaném - všechny tři - Bosu, Trampolínky a Piloxing. Jedu čerpat inspiraci na jiné lektory:). Děkuji za pochopení. Ostatní hodiny zůstávají beze změny. Radka

PILOXING Slaný, Roudnice i Velvary

25.06.2014 23:07
Nyní si se mnou můžete zacvičit PILOXING ve Velvarech, ve Slaném i v Roudnici nad Labem Každou středu od 18:00 - v Roudnici nad Labem v A-fitness Každý čtvrtek od 20:00 - ve Slaném v Aerobic Studiu Vera Každou neděli od 19:00 - na hřišti v areálu ZŠ Velvary

Cvičení od 23.6.2014

23.06.2014 14:29
Hezký den všem, níže uvádím aktuální rozpis cvičení na léto 2014. Rozvrh je platný od 23.6.2014 a bude upravován během prázdnin dle aktuální situace = Vaše účast a moje dovolená:)   Přehled: kde, kdy a co předcvičuji od 23.06.2014 (pro informace o dané formě cvičení, klikněte na název...

Dovolená s PILOXINGEM

15.05.2014 15:09
Kdo jede se mnou na dovolenou do Itálie, může se těšit i na hodiny PILOXINGu:) Zbývá nám posledních pár míst v autobuse:)

KDE A KDY A CO Cvičím od 27.05.2014

10.05.2014 00:36
Přehled: kde, kdy a co předcvičuji od 25.5.2014 (pro informace o dané formě cvičení, klikněte na názeve cvičení) Pondělí:  KDE: Fitness centrum A-Fitness- Roudnice nad Labem KDY: 18:30 - Štíhlé boky, stíhlý pas  (beze změn) 19:30 - Hatha jóga  (bez změn)   Úterý: KDE:...

Změna cvičení Slaný a Velvary

07.05.2014 00:14
Ahoj všem sportovcům. Od 27.5. se přesouvá cvičení ve Velvarech na úterý. To znamená, že tento datum už budeme cvičit v úterý a to od 19:00 ve Velvarech. Pozor - ve Velvarech se mění i čas na 19:00 a to platí i pro neděle od 19.00. Za hezkého počasí budeme cvičit i venku:) Od 29.5. se ruší čtvrtky...

Nově cvičím v AEROBIC STUDIU VERA - od 1.4.2014

25.03.2014 13:48
Srdečně Vás zvu na své hodiny BOSU a TRAMPOLÍNEK do AEROBIC STUDIA VERA od úterý 1.4.2014 BOSU - od 18:00 TRAMPOLÍNKY - od 19:00 NOVĚ - HATHA JÓGA s aromaterapií. (více o Hatha józe: HATHA-JÓGA) Moc se těším do nových a krásných prostor a doufám, že se Vám tam také bude líbit krásné prostředí....

Zrušení cvičení ve Sportcentrum ATLAS

25.03.2014 13:44
Moje milé cvičenky, od  dubna 2014 končí úterní hodiny Trampolín do 19:00 a BOSU od 18:00. Cvičení se přesouvá do Aerobic studia VERA ve Slaném - www.aerobicstudiovera.cz. Čas a hodiny zůstávávají a přibyde nová hodiny HATHA JÓGY s aromaterapií:) Více se dozvíte zde.

HUBNEME DO PLAVEK

20.03.2014 21:24

KDE, KDY a CO cvičím od 1.1.2014

23.01.2014 23:00
Přehled: kde, kdy a co předcvičuji od 1.1.2014 Pondělí:  KDE: Fitness centrum A-Fitness- Roudnice nad Labem KDY: 18:30 - Štíhlé boky, štíhlý pas (zaměřeno na problémové partie a spalování tuků) 19:30 - Hatha jóga   Úterý: KDE: Sport centrum Atlas - Slaný KDY: 18:00 - BOSU 19:00 -...
<< 8 | 9 | 10 | 11 | 12 >>