Archiv článků
27.04.2015 12:12
Pokud vše vyjde podle plánů, zařadíme na letošní dovolenou v Itálii i Piloxing KNOCKOUT:)
Více o tomto cvičení: www.youtube.com/watch?v=cnPcrf3LEeo
Více info o dovolení se cvičením: PIloxing, Piloxing Knockout a další:)
DOVOLENÁ se cvičením
27.04.2015 11:35
Blíží se teplejší počasí a tudíž dojde k posunu některých hodin v ZŠ ve Velvarech:)
Neděle bude PILOXING od 19:00
Čtvrtek – formování postavy od 19:00 zůstává nezměněno.
Cena 60,- Kč za hodinu. Permanentka 50,- Kč za hodinu.
Jóga se přesouvá na čtvrtek od 20:00 do 21:00 – jednotná cena...
19.04.2015 22:24
Omlouvám se všem.
Dne 20.4. je zrušeno cvičení v A-fitnes v Roudnici.
Děkuji za pochopení.
Ve středu 22.4. už cvičíme standardně dle rozvrhu a navíc přidáme i dvě a půl hodiny v sobotu 25.4.2015.
Díky moc za Vaši účast:)
Radka
01.04.2015 10:09
Všem se omlouvám, ale na velikonoční neděli a velikonoční pondělí bude cvičení zrušeno.
Tedy necvičíme v neděli ve Velvarech a v pondělí v Roudnici.
Vynahradit si to ale můžete sobotou 4.4., kdy si můžete zacvičit ve Velvarech až 3 hodiny:) nebo hned v pterý začínáme v Neuměřicích cvičit...
28.03.2015 16:54
Recepty jsem rozdělila prozatím do kategorie snídaně, obědy a večeře. Ale můžete si jídla přehodit dle denních chutí a třeba polévku si dát už ke snídani nebo naopak, snídaně může být i svačinou v menší porci.
Jedná se o recepty jednoduší, protože většina mých klientů s tímto druhem surovin...
28.03.2015 15:49
Všem Vám opět mockrát děkuji, že jste sobotní dopoledne strávili se mnou.
Fotografie z akce jsou v sekci fotogalerie: Akce A-fitness 28.3.2015
20.03.2015 10:45
Pro zdraví našich dětí chceme jen to nejlepší.
Ale vyznejme se v tom, co je skutečně zdravé v dnešní nabídce supermarketů:)
Většinou jim jde jen o to, co nejvíce prodat. Naše zdraví je moc nezajímá.
Proto jsem se rozhodla se ponořit i do problematiky dětské výživy a to o miminka až po...
25.02.2015 11:32
Pro všechny zájemce o konzultace či individuální tréninky i pro všechny stávající klienty došlo k příjemné změně prostředí.
Nyní se můžeme vídat v příjemnějších prostorách stále na stejné adrese: Loucká 5, Velvary (cca 5 km za Velvary)
Stále platí k možnost individuálních tréninků a konzultací v AS...
01.02.2015 10:29
Mohu Vás pozvat na další akci v rychlém tempu zaměřenou na:
spalování tuku
formování celé postavy
zvyšování kondici
zlepšení koordinace a hbitosti:)
SOBOTA 7.2.2015 A-Fitness Roudnice nad Labem
REZERVACE: Recepce A-fitness nebo na můj e-mail: radkapam@gmail.com
ZÁLOHA: 80,-...
08.01.2015 23:40
Ve Velvarech budou nově zavedeny také permice:) a nováčci budou mít vstup zdarma
Snad Vám to také usnadní nošení drobných:)
a) 10 hodin bude za 500,- Kč, abychom zachovali cenu.
b) Abych Vás motivovala k nákupu pernamentek, bude cena jednorázového vstupného na hodinu cvičení nově za 60,- Kč a k...
Záznamy: 111 - 120 ze 174