Vytvoříme VÁŠ PLÁN PRO ZDRAVÍ

život je pohyb.... pohyb srdce, dechu, těla, myšlenky.... vědomí i nevědomí..... Zastav pohyb, zemřeš.
Kdo chce dávat lásku, musí mít nejprve rád sám sebe, svoje tělo, své zdraví..... 
 
 

Aktuální rozvrh skupinových lekcí naleznete zde

  • Obec Loucká - č.p. 5 (10km od Roudnice nad Labem, 5 km od Velvar)

Výživové poradenství

  • Pro redukci nadváhy
  • Pro zrychlení regenerace a zvýšení sportovní výkonnosti
  • V období těhotenství a kojení
  • Pro děti
  • Při detoxikaci organismu a odkyselení
  • Pro podporu mozkové činnosti
  • Při cukrovce 2. typu
  • Při srdečně-cévních potížích
  • Při problémech kloubního a pohybového aparátu, osteoporóze
  • Při trávicích a zažívacích potížích či potravinových alergiích
  • Při poruchách imunitního systému, zánětech
  • Při migrénách, alergiích a kožních problémech
  • Při dysfunkci štítné žlázy
  • a mnohé další zdravotní potíže řešitelné úpravou stravování

Individuální tréninky

  • kineziologický rozbor - vyšetření pohybového aparátu - klouby, páteř
  • analýza těla - zjištění svalových disbalancí 
  • doporučení vhodných a nevhodných cviků a sportu
  • osvojení správných technik cvičení
  • zdravotní a jógová cvičení
  • cvičení při bolestech pohybového aparátu
  • Možnost vyzkoušet i individuální trénink na hormonální jógu, orgánovou jógu podle tradiční čínské medicíny nebo zkuste správnou techniku NORDIC WALKINGu
 

Nechtějte drastická omezení v jídle, rychlé výsledky a zázračné tablety.

 

Nezdravý životní styl způsobí až 80% všech nemocí!!!

  • Jak si udržet dobrou kondici a zdraví do vysokého věku?
  • Jak vybírat potraviny? 
  • Jaké doplňky stravy skutečně fungují?
  • Jaký jídelníček je nevhodnější pro Vaše tělo?

Současná medicína léčí následky zdravotních problémů. Chraňte si to nejcennější a sestavte si:

VÁŠ PLÁN PRO ZDRAVÍ 

Investujte do svého zdraví teď. Následná léčba Vás bude stát mnohem více času, peněz, psychické i fyzické zátěže.

 

 

Anketa

Jaké téma by Vás zajímalo?

Celkový počet hlasů: 4654

Kalendář akcí

19.04.2024 00:00
Čeká Vás až 7 lekcí Jóga i pilates pro zdravá záda a funkční střed těla, pánevní dno, uvolnění...
22.03.2024 00:00
Víkend s jógou v Krkonoších 22.-24.3.2024 - s  možností pobytu od čtvrtka Místo: Penzion Nima...
12.10.2023 00:00
Prodloužený víkend s formováním těla a jógou 12.10.-15.10.2023 ( 13.10.-15.10.2023) Čeká Vás zase 7...
21.04.2023 00:00
Termín: 21.4.-23.4.2022 Místo: Penzion U Kubečků, Mladé Buky Čeká Vás až 7 lekcí Jóga i...
24.03.2023 00:00
Srdečné pozvání na jógový pobyt, kde Vás čeká až sedm lekcí. Termín: 24.-26.3.2023 Opět si budeme...
07.10.2022 00:00
Čeká Vás až 7 lekcí zaměřených na posílení i protažení celého těla: Pilates, Ballantess, Břišní...
23.09.2022 00:00
Termín: 23.-25.9.2022 Místo: Penzion U Kubečků, Mladé Buky, Krkonoše   Víkend s jógou...
01.04.2022 00:00
Opět přicházím s pozvání na víkend do vzdušných lázní v Krkonoších Termín: 1.4. - 3.4.2022 Místo:...
19.11.2021 00:00
Opět přicházím s pozvání na víkend do vzdušných lázní v Krkonoších Termín: 19.11. -...
05.11.2021 00:00
Opět přicházím s pozvání na jógový pobyt do vzdušných lázní v Krkonoších. Čekají na vás nejen...
1 | 2 | 3 >>

Novinky

14.06.2021 22:38
Víkend pro pevné tělo v září 17.9.2021 a víkend s jógou jako cestou...
14.06.2021 07:51
Hezký den, dovoluji si Vás informovat o dalším rozvolnění v oblasti...
17.05.2021 11:11
Přikládám současně platící podmínky pro sport uvnitř i venku. Pokusím...
30.08.2020 19:06
Hezký den,¨ rozvrh na měsíc září a říjen roku 2020 je téměř...
19.11.2019 13:46
Krásný den, ráda bych Vám poděkovala za účast na lekcích a...
22.10.2019 21:38
Hezký den,   přeji krásné podzimní dny a posílám pár...
23.09.2019 21:04
Hezký den,   dovoluji si Vás informovat o přesunu lekce jógy...
01.06.2019 21:37
Hezký den, z důvodu školení nebude lekce Formuj zdravě ve čtvrtek...
20.05.2019 23:57
Hezký den,  z důvodu hospitalizace mého synka budou zrušené...
20.05.2019 15:05
Hezký den, bohužel ruším lekce trampolínek. Byla jsem moc ráda, že se...
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

Tajemství zdraví

01.04.2012 11:01
Více peněz často investujeme do posledních pár týdnů života v zápese o jeho prodloužení,než kolik jsme za celý život investovali do prevence.
01.04.2012 10:58
Lidé na celém světě se jídlem zabíjejí - ne všichni vědomě nebo záměrně. Často celý proces trvá dlouhá léta, než choroba vznikne, ale pak už je většinou pozdě na účinnou léčbu.
01.04.2012 10:56
Více jak polovina lidí na celém světe umírá na nějakou nemoc způsobenou špatným fungováním srdce nebo cév, dalších 30% umírá na rakovinu. V nadpoloviční většině těchto případů za vnik nemoci může nevhodná strava.

Novinky

25.06.2014 23:07
Nyní si se mnou můžete zacvičit PILOXING ve Velvarech, ve Slaném i v Roudnici nad Labem Každou středu od 18:00 - v Roudnici nad Labem v A-fitness Každý čtvrtek od 20:00 - ve Slaném v Aerobic Studiu Vera Každou neděli od 19:00 - na hřišti v areálu ZŠ Velvary
23.06.2014 14:29
Hezký den všem, níže uvádím aktuální rozpis cvičení na léto 2014. Rozvrh je platný od 23.6.2014 a bude upravován během prázdnin dle aktuální situace = Vaše účast a moje dovolená:)   Přehled: kde, kdy a co předcvičuji od 23.06.2014 (pro informace o dané formě cvičení, klikněte na název...
15.05.2014 15:09
Kdo jede se mnou na dovolenou do Itálie, může se těšit i na hodiny PILOXINGu:) Zbývá nám posledních pár míst v autobuse:)
10.05.2014 00:36
Přehled: kde, kdy a co předcvičuji od 25.5.2014 (pro informace o dané formě cvičení, klikněte na názeve cvičení) Pondělí:  KDE: Fitness centrum A-Fitness- Roudnice nad Labem KDY: 18:30 - Štíhlé boky, stíhlý pas  (beze změn) 19:30 - Hatha jóga  (bez změn)   Úterý: KDE:...
07.05.2014 00:14
Ahoj všem sportovcům. Od 27.5. se přesouvá cvičení ve Velvarech na úterý. To znamená, že tento datum už budeme cvičit v úterý a to od 19:00 ve Velvarech. Pozor - ve Velvarech se mění i čas na 19:00 a to platí i pro neděle od 19.00. Za hezkého počasí budeme cvičit i venku:) Od 29.5. se ruší čtvrtky...
25.03.2014 13:48
Srdečně Vás zvu na své hodiny BOSU a TRAMPOLÍNEK do AEROBIC STUDIA VERA od úterý 1.4.2014 BOSU - od 18:00 TRAMPOLÍNKY - od 19:00 NOVĚ - HATHA JÓGA s aromaterapií. (více o Hatha józe: HATHA-JÓGA) Moc se těším do nových a krásných prostor a doufám, že se Vám tam také bude líbit krásné prostředí....
25.03.2014 13:44
Moje milé cvičenky, od  dubna 2014 končí úterní hodiny Trampolín do 19:00 a BOSU od 18:00. Cvičení se přesouvá do Aerobic studia VERA ve Slaném - www.aerobicstudiovera.cz. Čas a hodiny zůstávávají a přibyde nová hodiny HATHA JÓGY s aromaterapií:) Více se dozvíte zde.
20.03.2014 21:24
23.01.2014 23:00
Přehled: kde, kdy a co předcvičuji od 1.1.2014 Pondělí:  KDE: Fitness centrum A-Fitness- Roudnice nad Labem KDY: 18:30 - Štíhlé boky, štíhlý pas (zaměřeno na problémové partie a spalování tuků) 19:30 - Hatha jóga   Úterý: KDE: Sport centrum Atlas - Slaný KDY: 18:00 - BOSU 19:00 -...
22.01.2014 23:14
<< 8 | 9 | 10 | 11 | 12 >>