Vytvoříme VÁŠ PLÁN PRO ZDRAVÍ

život je pohyb.... pohyb srdce, dechu, těla, myšlenky.... vědomí i nevědomí..... Zastav pohyb, zemřeš.
Kdo chce dávat lásku, musí mít nejprve rád sám sebe, svoje tělo, své zdraví..... 
 
 

Aktuální rozvrh skupinových lekcí naleznete zde

  • Obec Loucká - č.p. 5
  • DSL Fyzio centrum v Roudnici nad Labem

Výživové poradenství

  • Pro redukci nadváhy
  • Pro zrychlení regenerace a zvýšení sportovní výkonnosti
  • V období těhotenství a kojení
  • Pro děti
  • Při detoxikaci organismu a odkyselení
  • Pro podporu mozkové činnosti
  • Při cukrovce 2. typu
  • Při srdečně-cévních potížích
  • Při problémech kloubního a pohybového aparátu, osteoporóze
  • Při trávicích a zažívacích potížích či potravinových alergiích
  • Při poruchách imunitního systému, zánětech
  • Při migrénách, alergiích a kožních problémech
  • Při dysfunkci štítné žlázy
  • a mnohé další zdravotní potíže řešitelné úpravou stravování

Individuální tréninky

  • kineziologický rozbor - vyšetření pohybového aparátu - klouby, páteř
  • analýza těla - zjištění svalových disbalancí 
  • doporučení vhodných a nevhodných cviků a sportu
  • osvojení správných technik cvičení
  • zdravotní a jógová cvičení
  • cvičení při bolestech pohybového aparátu
  • Možnost vyzkoušet i individuální trénink na hormonální jógu, orgánovou jógu podle tradiční čínské medicíny nebo zkuste správnou techniku NORDIC WALKINGu
 

Nechtějte drastická omezení v jídle, rychlé výsledky a zázračné tablety.

 

Nezdravý životní styl způsobí až 80% všech nemocí!!!

  • Jak si udržet dobrou kondici a zdraví do vysokého věku?
  • Jak vybírat potraviny? 
  • Jaké doplňky stravy skutečně fungují?
  • Jaký jídelníček je nevhodnější pro Vaše tělo?

Současná medicína léčí následky zdravotních problémů. Chraňte si to nejcennější a sestavte si:

VÁŠ PLÁN PRO ZDRAVÍ 

Investujte do svého zdraví teď. Následná léčba Vás bude stát mnohem více času, peněz, psychické i fyzické zátěže.

 

 

Anketa

Jaké téma by Vás zajímalo?

Celkový počet hlasů: 3000

Kalendář akcí

23.04.2021 00:00
Víkend pro zdravé formování TERMÍN: 23.-25.4.2021 MÍSTO KONÁNÍ: Penzion U Kubečků – Mladé Buky –...
02.10.2020 00:00
Jóga pro zdraví v Krkonoších   TERMÍN: přesun z dubna na říjen 2.10. - 4.10.2020 MÍSTO...
01.11.2019 00:00
Pozvánka tentokrát na trochu jiný druh pobytu do Krkonoš. Termín: 1.11. - 3.11.2019 Místo: Penzion...
04.10.2019 00:00
TERMÍN: 4.10.- 6.10.2019 MÍSTO KONÁNÍ: Chata Bohemians Cottage v Českém Švýcarsku:...
17.05.2019 00:00
Jóga v Českém Švýcarsku     TERMÍN: 17.5.-19.5.2019 MÍSTO KONÁNÍ: Chata Bohemians...
29.03.2019 00:00
Jarní fitness víkend Termín: 29.- 31.3.2019 Místo: Mladé Buky, Penzion U Kubečků V ceně: 1. 8 hodin...
23.11.2018 00:00
Víkend s jógou a tibetskou medicínou 23.11. – 25.11.2018   MÍSTO KONÁNÍ: Penzion u...
27.10.2018 00:00
Na přání zkouším zařadit zase jedno sobotní dopoledne v A-fitness. Budu ráda, pokud se opět sejdeme...
05.10.2018 00:00
Víkend v Českém Švýcarsku s jógou a turistikou  5.10. - 7.10.2018 Zvu Vás srdečně...
27.04.2018 00:00
Srdečné pozvání na jógový víkend opět do Krkonoš. Tentokrát bude téma jarní očisty a velká...
1 | 2 >>

Novinky

03.11.2016 15:54
Jsme pouze tak zdraví, jako naše zažívání. Ayurveda se s tímto...
02.11.2016 12:49
Dovoluji si nabídnout i další krásnou a milou možnost cvičení s...
01.11.2016 16:27
Chcete se vyladit s výživovou a pohybem na míru ještě do Vánoce - do...
20.10.2016 15:19
To, že je třeba se hýbat, nemusím připomínat, ale jak na...
22.09.2016 11:53
Od října se můžete protáhnout, narovnat a zpevnit na Zdravotním...
22.09.2016 11:37
Od října budete moci při cvičení využít hlídání dětí během lekcí jógy...
25.08.2016 10:39
Pár typů, co mi pomáhá necelé dva měsíce po porodu. Třeba to...
25.08.2016 09:50
Hezký den,   Blíží se konec léta a tak posílám aktuální info pro...
12.07.2016 10:07
Zdravím všechny klienty. Už opět s Vámi mohu trávit čas alespoň při...
24.05.2016 12:35
Jak se stát...
<< 3 | 4 | 5 | 6 | 7 >>

Tajemství zdraví

01.04.2012 11:01
Více peněz často investujeme do posledních pár týdnů života v zápese o jeho prodloužení,než kolik jsme za celý život investovali do prevence.
01.04.2012 10:58
Lidé na celém světě se jídlem zabíjejí - ne všichni vědomě nebo záměrně. Často celý proces trvá dlouhá léta, než choroba vznikne, ale pak už je většinou pozdě na účinnou léčbu.
01.04.2012 10:56
Více jak polovina lidí na celém světe umírá na nějakou nemoc způsobenou špatným fungováním srdce nebo cév, dalších 30% umírá na rakovinu. V nadpoloviční většině těchto případů za vnik nemoci může nevhodná strava.

Novinky

30.08.2020 19:06
Hezký den,¨ rozvrh na měsíc září a říjen roku 2020 je téměř kompletní. Aktualizovat budu průběžně jen víkendové lekce a případně se mohou rušit lekce, o které nebude velký zájem. Veškerý přehled naleznete na www.radka-pameticka.reenio.cz.   Vaše dotazy jsou vítány: radkapam@gmail.com, tel: 602...
19.11.2019 13:46
Krásný den, ráda bych Vám poděkovala za účast na lekcích a poslala Vám několik informací k rozvrhu na prosinec 2019 a novou sezónu od ledna roku 2020.   Vím, že máte v prosinci už často příjemné aktivity spojené se svátky a proto budou některé lekce odpadat, ale i přesto bych některá...
22.10.2019 21:38
Hezký den,   přeji krásné podzimní dny a posílám pár informací k rozvrhu koncem října:   Nedělení lekce jógy pro zdraví v DSL v Roudnici bude přesunuta na pondělí 28.10.2019 od 19:00.   Pondělní lekce 28.10. se ruší v A-fitness. Pokud budete mít zájem o cvičení...
23.09.2019 21:04
Hezký den,   dovoluji si Vás informovat o přesunu lekce jógy dne 1.10.2019 do Základní umělecké školy ve Velvarech za kostelem. Z důvodu konání workshopu Zdravá dětská noha je prostor Kostky, bohužel, tento úterní večer nedostupný pro konání jógy.   Děkuji za pochopení. Lekce...
01.06.2019 21:37
Hezký den, z důvodu školení nebude lekce Formuj zdravě ve čtvrtek 6.6. v DSL fyzio. Lekce jógy od 19:15 bude standardně v DDM Trend. Děkuji za pochopení.
20.05.2019 23:57
Hezký den,  z důvodu hospitalizace mého synka budou zrušené lekce ve čtvrtek 30.5.2019 v DSL v Roudnici a v DDM Trend v Roudnici (Formuj zdrave a Jóga). Další týden jsem ve čtvrtek 6.6. na školení a bude pouze lekce jógy od 19:15 v DDM Trend. Další týden budou lekce beze změny.   V...
20.05.2019 15:05
Hezký den, bohužel ruším lekce trampolínek. Byla jsem moc ráda, že se Vás sportovních nadšenců vždy pár našlo a snad se uvidíme na dalších lekcích. Děkuji, že jste se mnou ten drill na trampolínkách zvládli.  
09.04.2019 22:00
Hezký den, z důvodu velikonočních prázdnin ruším lekce ve čtvrtek 18.4 v DSL i v DDM Trend a také v neděli v DSL 20.4. i v pondělí v A-fitness dne 21.4.. Velmi děkuji za pochopení a omlouvám se za komplikace. Individuální lekce budou probíhat dále dle dohody a případně i lekce v...
01.04.2019 09:41
Krásný den, moc mě těší Vás zájem o lekce cvičení a individuální lekce. Jelikož se Vaše řady rozšiřují, ráda bych stanovila nějaká pravidla, jak Vám vyjít vstříc a zároveň i jak ošetřit svoje časové možnosti i fyzickou kapacitu na lekce s Vámi. Stává se občas, že u se dovídám velmi pozdě, že...
11.01.2019 21:46
Krásný den, ráda bych Vás informovala o změně v rezervacích. Nebojte, je to úplně jednoduché!  Je to pro Vaše i moje větší pohodlí a vyšší rychlost odezvy na Vaše rezervace na lekcích v Roudnici v DSL fyzio centru a na lekce Trampolínek ve Velvarech.  Do budoucna je možné rozšíření...
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>