Vytvoříme VÁŠ PLÁN PRO ZDRAVÍ

život je pohyb.... pohyb srdce, dechu, těla, myšlenky.... vědomí i nevědomí..... Zastav pohyb, zemřeš.
Kdo chce dávat lásku, musí mít nejprve rád sám sebe, svoje tělo, své zdraví..... 
 
 

Aktuální rozvrh skupinových lekcí naleznete zde

  • Obec Loucká - č.p. 5
  • DSL Fyzio centrum v Roudnici nad Labem

Výživové poradenství

  • Pro redukci nadváhy
  • Pro zrychlení regenerace a zvýšení sportovní výkonnosti
  • V období těhotenství a kojení
  • Pro děti
  • Při detoxikaci organismu a odkyselení
  • Pro podporu mozkové činnosti
  • Při cukrovce 2. typu
  • Při srdečně-cévních potížích
  • Při problémech kloubního a pohybového aparátu, osteoporóze
  • Při trávicích a zažívacích potížích či potravinových alergiích
  • Při poruchách imunitního systému, zánětech
  • Při migrénách, alergiích a kožních problémech
  • Při dysfunkci štítné žlázy
  • a mnohé další zdravotní potíže řešitelné úpravou stravování

Individuální tréninky

  • kineziologický rozbor - vyšetření pohybového aparátu - klouby, páteř
  • analýza těla - zjištění svalových disbalancí 
  • doporučení vhodných a nevhodných cviků a sportu
  • osvojení správných technik cvičení
  • zdravotní a jógová cvičení
  • cvičení při bolestech pohybového aparátu
  • Možnost vyzkoušet i individuální trénink na hormonální jógu, orgánovou jógu podle tradiční čínské medicíny nebo zkuste správnou techniku NORDIC WALKINGu
 

Nechtějte drastická omezení v jídle, rychlé výsledky a zázračné tablety.

 

Nezdravý životní styl způsobí až 80% všech nemocí!!!

  • Jak si udržet dobrou kondici a zdraví do vysokého věku?
  • Jak vybírat potraviny? 
  • Jaké doplňky stravy skutečně fungují?
  • Jaký jídelníček je nevhodnější pro Vaše tělo?

Současná medicína léčí následky zdravotních problémů. Chraňte si to nejcennější a sestavte si:

VÁŠ PLÁN PRO ZDRAVÍ 

Investujte do svého zdraví teď. Následná léčba Vás bude stát mnohem více času, peněz, psychické i fyzické zátěže.

 

 

Anketa

Jaké téma by Vás zajímalo?

Celkový počet hlasů: 3045

Kalendář akcí

19.11.2021 00:00
Opět přicházím s pozvání na víkend do vzdušných lázní v Krkonoších Termín: 19.11. -...
05.11.2021 00:00
Opět přicházím s pozvání na jógový pobyt do vzdušných lázní v Krkonoších. Čekají na vás nejen...
17.09.2021 00:00
Víkend pro zdravé formování TERMÍN: 17.9.-19.9.2021 MÍSTO KONÁNÍ: Penzion U Kubečků – Mladé Buky –...
02.10.2020 00:00
Jóga pro zdraví v Krkonoších   TERMÍN: přesun z dubna na říjen 2.10. - 4.10.2020 MÍSTO...
01.11.2019 00:00
Pozvánka tentokrát na trochu jiný druh pobytu do Krkonoš. Termín: 1.11. - 3.11.2019 Místo: Penzion...
04.10.2019 00:00
TERMÍN: 4.10.- 6.10.2019 MÍSTO KONÁNÍ: Chata Bohemians Cottage v Českém Švýcarsku:...
17.05.2019 00:00
Jóga v Českém Švýcarsku     TERMÍN: 17.5.-19.5.2019 MÍSTO KONÁNÍ: Chata Bohemians...
29.03.2019 00:00
Jarní fitness víkend Termín: 29.- 31.3.2019 Místo: Mladé Buky, Penzion U Kubečků V ceně: 1. 8 hodin...
23.11.2018 00:00
Víkend s jógou a tibetskou medicínou 23.11. – 25.11.2018   MÍSTO KONÁNÍ: Penzion u...
27.10.2018 00:00
Na přání zkouším zařadit zase jedno sobotní dopoledne v A-fitness. Budu ráda, pokud se opět sejdeme...
1 | 2 >>

Novinky

14.06.2021 22:38
Víkend pro pevné tělo v září 17.9.2021 a víkend s jógou jako cestou...
14.06.2021 07:51
Hezký den, dovoluji si Vás informovat o dalším rozvolnění v oblasti...
17.05.2021 11:11
Přikládám současně platící podmínky pro sport uvnitř i venku. Pokusím...
30.08.2020 19:06
Hezký den,¨ rozvrh na měsíc září a říjen roku 2020 je téměř...
19.11.2019 13:46
Krásný den, ráda bych Vám poděkovala za účast na lekcích a...
22.10.2019 21:38
Hezký den,   přeji krásné podzimní dny a posílám pár...
23.09.2019 21:04
Hezký den,   dovoluji si Vás informovat o přesunu lekce jógy...
01.06.2019 21:37
Hezký den, z důvodu školení nebude lekce Formuj zdravě ve čtvrtek...
20.05.2019 23:57
Hezký den,  z důvodu hospitalizace mého synka budou zrušené...
20.05.2019 15:05
Hezký den, bohužel ruším lekce trampolínek. Byla jsem moc ráda, že se...
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

Tajemství zdraví

01.04.2012 11:01
Více peněz často investujeme do posledních pár týdnů života v zápese o jeho prodloužení,než kolik jsme za celý život investovali do prevence.
01.04.2012 10:58
Lidé na celém světě se jídlem zabíjejí - ne všichni vědomě nebo záměrně. Často celý proces trvá dlouhá léta, než choroba vznikne, ale pak už je většinou pozdě na účinnou léčbu.
01.04.2012 10:56
Více jak polovina lidí na celém světe umírá na nějakou nemoc způsobenou špatným fungováním srdce nebo cév, dalších 30% umírá na rakovinu. V nadpoloviční většině těchto případů za vnik nemoci může nevhodná strava.

Novinky

28.11.2016 12:48
Chcete zkusit cvičení s Vašimi miminky? Nyní akční cena: 190,- Kč za lekci včeně využití masážních olejíčků a aromaterapie od bio kosmetiky Nobilis Thilia:)
28.11.2016 11:33
AKCE v prosinci   3.12. Mikulášská nadílka - A-fitness Roudnice Piloxing Knockout Piloxing a pevný zadek, ploché bříško Zdravé perníčky (viz recept níže) a spalovač tuku pro všechny   5.12. – hodina Štíhlé boky štíhlý pas v Roudnici v-A- fitness bude s rohama –...
28.11.2016 11:31
ZMĚNY ve cvičení: Poslední lekce před Vánoci budou: 1.    V Roudnici v A-fitness v pondělí 12.12.2016 (19.12. se hodiny ruší)  po Vánocích začneme hned 2.1.2017 od 18:15 i od 19:15 2.    V DDM TREND v Roudnici – 8.12. čtvrtek od...
03.11.2016 15:54
Jsme pouze tak zdraví, jako naše zažívání. Ayurveda se s tímto tvrzením zcela ztotožňuje. Považuje totiž správné zažívání za hlavní předpoklad pro zdraví a naopak špatné zažívání za první krok na cestě ke vzniku vážnějších problémů nebo onemocnění. Ale to není všechno. Je všeobecně...
02.11.2016 12:49
Dovoluji si nabídnout i další krásnou a milou možnost cvičení s Vašimi nejmenšími:) Cvičení s miminkem Vás může příjemně naladit a inspirovat pro domácí cvičení. Obohatíme si program o jemnou masáž a stimulaci svalů, které miminka potřebují v prvních měsících života. Budeme cvičit v teple, abychom...
01.11.2016 16:27
Chcete se vyladit s výživovou a pohybem na míru ještě do Vánoce - do konce roku kompletní program za výhdonější cenu:) Co získáte? Tři konzultace v ceně programu První konzultace - nastavvení jídelníčku dle Vašich potřeb a možností a diagnóza těla.  Druhá konzultace - vyšetření pohybového...
20.10.2016 15:19
To, že je třeba se hýbat, nemusím připomínat, ale jak na to:   1)    Hýbejte se přiměřeně svému věku, zdravotnímu stavu a aktuální kondici 2)    Při pohybu dbejte na techniku provedení, aby se vaše svalové disbalance – nesrovnalosti – nezhoršovali. Svalovou...
22.09.2016 11:53
Od října se můžete protáhnout, narovnat a zpevnit na Zdravotním cvičení ve Velvarech a v Roudnici nad Labem.   V Roudnici budou lekce probíhat v A-fitness každé pondělí od 18:15. Ve Velvarech budeme opět v tělocvičně základní školy každou středu od 19:30.   Budu se moc těšit i na pomaleji...
22.09.2016 11:37
Od října budete moci při cvičení využít hlídání dětí během lekcí jógy a trampolínek v Neuměřicích.  Otevřený koutek bude vždy od 17:30 do 20:15. Vím, že mnozí nemáte možnost, kam s ratolestmi, tak  nyní už žádné výmluvy na děti a jde se do toho:)  Cena za hlídání je 20,-...
25.08.2016 10:39
Pár typů, co mi pomáhá necelé dva měsíce po porodu. Třeba to inspiruje i Vás:)   1) Snaha o pravidelný režim v jídle (netvrdím, že to jde vždy v klidu se dvěmi dětmi:) 2) Vybírám hodně rostlinné stravy, která roste nyní na zahrádce - níže jsou moje nejčastější pokrmy běhme léta 3) Posilování,...
<< 3 | 4 | 5 | 6 | 7 >>